لماذا أشعر بالغثيان بعد تناول الأطعمة الدهنية؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

أمراض المرارة

المرارة يكون عضو يقع في الجانب الأيمن العلوي من بطنك. حصوات المرارة وأمراض المرارة الأخرى علبة تؤثر على قدرتك على هضم الدهون. نتيجة لذلك ، سوف أشعر بالمرض على معدتك ، خاصة بعد، بعدما أنت تأكل غني، دهني وجبة.

الى جانب ذلك ، كيف تتخلصين من الغثيان من الأطعمة الدهنية؟

1. اشرب الماء أو المشروبات الرياضية أو المرق.
2. تناول الأطعمة التي يمكن تحملها ، ولكن فقط الأطعمة الخفيفة واللطيفة ، مثل البسكويت أو الخبز العادي كبداية.
3. الابتعاد عن الأطعمة المقلية أو الدهنية.
4. الابتعاد عن الحلويات.
5. تناول وجبات صغيرة وتناولها ببطء.

لماذا يجعلني الطعام اشعر بالمرض؟ استهلاك الملوثة غذاء من الممكن أن يسبب غذاء تسمم. عادة ما تكون البكتيريا (أو الفيروسات في بعض الحالات) هي سبب التلوث. كلاهما يمكن أن يثير مشاعر غثيان في غضون ساعات من يتناول الطعام . يمكن أيضًا أن تسبب العدوى الفيروسية في الجهاز الهضمي ، مثل "أنفلونزا المعدة" غثيان بعد، بعدما يتناول الطعام.

وبالمثل ، قد تسأل ، ما الذي يساعد على اضطراب المعدة من الأطعمة الدهنية؟

جرب حمية BRAT

1. موز. الموز غني بالبوتاسيوم ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا إذا كنت تتقيأ أو تعاني من الإسهال وتصاب بالجفاف.
2. أرز. يعمل الأرز والأطعمة النشوية المماثلة على تغطية بطانة المعدة ، مما يؤدي في النهاية إلى تأثير مهدئ.
3. عصير التفاح.
4. خبز محمص.

هل يمكن للأطعمة الدهنية أن تسبب اضطراب المعدة؟

كما الأطعمة الدهنية بالضيق لك المعدة | ، قد تجد نفسك تركض إلى الحمام كثيرًا. هذه مشكلة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل متلازمة القولون العصبي ، والذين قد يعانون من تقلصات أو إسهال أو إمساك بعد ذلك. تناول الأطعمة الدهنية.