لماذا أشعر بالتحسن بعد التنظيف؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

تنظيف يمكن أن يكون متنفسًا للطاقة والعواطف السلبية أيضًا. توفر لك إزالة الغبار والأوساخ والفوضى من بيئتك منظف ، جو أكثر راحة حتى تتمكن من ذلك يشعر أسعد وأكثر استرخاء.

السؤال أيضًا هو ، لماذا يساعد التنظيف في قلقي؟

علم النفس وراء تنظيف مؤقت القلق يمكن أن تؤدي إلى تنظيف بدقة أكبر ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 من جامعة كونيتيكت. افترض الباحثون أن الناس ينجذبون نحو السلوكيات المتكررة (مثل تنظيف ) في أوقات الشدة.

بجانب ما ورد أعلاه ، هل الغرفة الفوضوية علامة على المرض العقلي؟ أ غرفة فوضوية يمكن أن يكون أيضًا لافتة أن لديك اكتئاب. يمكن للعديد من معايير تشخيص الاكتئاب - اليأس ، والتعب ، وقلة التركيز - أن تلعب دورًا في سبب إصابتك. غرفة فوضوية في الحالة التي توجد بها.

قد يسأل المرء أيضًا ، هل يمكن للتنظيف أن يجعلك سعيدًا؟

هذا كثير مما يجب فعله - ناهيك عن القليل من الوقت أو الطاقة ينظف عقب ذلك مباشرة. لكن الفوضى لا تسبب الإجهاد و تنظيف يقلل هو - هي ، حتى في الحيوانات بخلاف البشر ، مثل الأسماك. ينظف ثبت أن المنازل والأماكن المنظمة تقلل التوتر وتحسن السعادة وتحسن عادات الأكل وممارسة الرياضة.

لماذا يجب أن تحافظ على منزل نظيف؟

حفظ مساحة المعيشة الخاصة بك ينظف ومنظمة تضمن أنها آمنة وغير خطرة. أنت سوف احتفظ الغبار ومسببات الحساسية الأخرى خارج منزلك. عادي تنظيف يحافظ على منزلك خاليًا من الغبار ويجعله بيئة أفضل بشكل عام لعائلتك ، وخاصة أي شخص يعاني من الحساسية.