فيديو: كيف يمكنني تنظيف التجنيب الخاص بي بشكل طبيعي؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
إلى ينظف أ التجنيب بالخل ، يجب على الناس أن يصنعوا خليطًا في طبق صغير نصف خل أبيض ونصف ماء دافئ. التجنيب يجب نقعها بعد ذلك ال خليط لمدة 20 دقيقة. لو التجنيب إذا كانت مغطاة بطبقة رقيقة أو في رواسب معدنية ، يمكن استخدام فرشاة أسنان ناعمة للفرك التجنيب نظيف.
يسأل الناس أيضًا ، كيف يمكنني تنظيف التجنيب في المنزل؟
للحصول على أعمق ينظف ، اخلطي الماء الفاتر مع صابون معتدل (معاجين الأسنان كاشطة ويمكن أن تخدش التوكيل السطحية). استخدم فرشاة أسنان ناعمة أو فرشاة أسنان لتنظيف البلاك والأوساخ الأخرى برفق. إذا لزم الأمر ، استخدم قطعة قطن للوصول إلى أعمق الأخاديد والتلال على البلاستيك الشفاف الخدم.
علاوة على ذلك ، كيف يمكنني إزالة البلاك من التجنيب الخاص بي؟ في بعض الأحيان ، رواسب الكالسيوم و الجير تتشكل على هذه الأجهزة ، تمامًا مثل الأسنان. قم بإزالتها عن طريق إدخالك التجنيب ثم نقعه في اللون الأبيض. اترك الجهاز في الخل لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق ، ثم افركه بفرشاة أسنان.
إلى جانب ذلك ، ما الذي يمكنك نقعه في التجنيب لتنظيفه؟
لا يجب مبيض أو ماء مغلي أو حتى معاجين أسنان عادية. بدلا من ذلك ، ببساطة نقع التوكيل الخاص بك الماء غير المقطر (مع صودا الخبز و / أو الصابون القشتالي) للحفاظ عليه طازجًا. نقع التوكيل الخاص بك بالخل الأبيض مرة واحدة أ أسبوع ، أو أخذه إلى طبيب الأسنان لتنظيفه علبة مفيد أيضا.
هل يمكنني نقع المثبت في غسول الفم؟
لا بأس بذلك نقع لك الخدم inmouthwash من حين لآخر ، ولكن بشكل منتظم تمرغ في يمكن غسول الفم تضر بك التجنيب . تأكد من تنظيف ملف التجنيب حالة قبل وضع الخاص بك نظيفة التجنيب بعيدا. ما عليك سوى استخدام الماء الدافئ والصابون لفرك جميع الأسطح التجنيب قضية. اشطفها بالماء النظيف وجففها.
موصى به:
كيف يمكنني تقوية شراييني بشكل طبيعي؟
يحتوي النظام الغذائي الصحي للقلب على الكثير من الدهون الجيدة وكميات قليلة من الدهون السيئة. أضف المزيد من الدهون الجيدة إلى نظامك الغذائي. الدهون الجيدة تسمى أيضًا الدهون غير المشبعة. قلل من مصادر الدهون المشبعة ، مثل اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان. تخلص من المصادر الصناعية للدهون المتحولة. زد من تناول الألياف. قلل من السكر
كيف يمكنني الحصول على ساقين صحية بشكل طبيعي؟
11 نصيحة لأرجل صحية [تحديث 2020] اتخذ خطوات بسيطة للحفاظ على وزن صحي. حافظ على نشاطك مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. احصل على الراحة مع الضغط. دعم تدفق الدم الصحي من خلال عدم الجلوس لفترة طويلة. استرخ مع التدليك. غيّر عاداتك في الاستحمام. تناول أطعمة غنية بالمغذيات ذات مذاق رائع وتزيد من قوتك
كيف يمكنني زيادة البيبسين بشكل طبيعي؟
5 طرق لتحسين حموضة المعدة والحد من الأطعمة المصنعة. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات إلى زيادة مستويات حمض المعدة. تناول الخضار المخمرة. يمكن للخضروات المخمرة - مثل الكيمتشي ومخلل الملفوف والمخللات - تحسين مستويات حمض المعدة بشكل طبيعي. اشرب خل التفاح. أكل الزنجبيل
كيف يمكنني فك انسداد أذني بشكل طبيعي؟
نصائح لانسداد الأذن الخارجية بالزيت المعدني. جرب تقطير الزيت المعدني أو زيت الزيتون أو زيت الأطفال في أذنك المسدودة. بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد الأيوني. يمكن أيضًا تقطير بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد الأيوني في أذنك. قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية. ري الأذن. ضغط دافئ أو بخار
كيف تعالج ارتجاع المريء بشكل دائم بشكل طبيعي؟
إذن ، إليك 14 طريقة طبيعية لتقليل ارتجاع الحمض وحرقة المعدة ، وكلها مدعومة بالبحث العلمي. لا تأكل. فقدان الوزن. اتبع حمية منخفضة الكربوهيدرات. قلل من تناول الكحول. لا تشرب الكثير من القهوة. امضغ علكة. تجنب البصل النيء. قلل من تناول المشروبات الغازية