هل يسبب الأرجينين تقرحات البرد؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

تشير بعض الأدلة إلى أن مستويات عالية من أرجينينيكان جعل أعراض الهربس أسوأ ، مما قد يؤدي إلى تفشي المرض أو القروح الباردة . أيضا ، امتصاص المزيد أرجينين ربما بشكل غير مباشر يسبب تقرحات البرد عن طريق الإخلال بتوازن الجسم أرجينين وحمض أميني آخر يسمى ليسين.

علاوة على ذلك ، ما الذي يمكن أن يسبب قرحة البرد؟

الأكثر شيوعا لانى من القروح الباردة هو نوع الهربس البسيط 1 (HSV-1) ، ولكن في بعض الأحيان يكون الهربس البسيط 2 (HSV-2) من الممكن أن يسبب هو - هي. بعد أن يتعاقد شخص ما " قرحة زكام الفيروس "، فإنه يظل غير نشط لمعظم الوقت ، ولكن محفزات مثل التعب والإصابة علبة تفعيلها.

وبالمثل ، هل يمكن أن تسبب الحمضيات تقرحات البرد؟ بعض الأطعمة - بما في ذلك الحمضيات أو حمضي الفاكهة والخضروات (مثل الليمون والبرتقال والأناناس والتفاح والتين والطماطم والفراولة) - علبة تسبب قرحة الفم أو تجعل المشكلة أسوأ.

ومن ثم ، ما هي الأطعمة التي تسبب تقرحات البرد؟

الأطعمة التي تحتوي على نسبة أعلى من الأرجينين إلى اللايسين (تجنب / الحد)

• المكسرات والبذور (اللوز والجوز وبذور السمسم والبندق)
• الفول السوداني وجوز الهند.
• الحبوب (الدقيق الأبيض ، دقيق القمح الكامل ، الشوفان ، إلخ)
• الفشار.
• شوكولاتة وخروب.
• الجيلاتين.
• بيرة.
• عصير البرتقال.

ما الأحماض الأمينية التي تسبب تقرحات البرد؟

القروح الباردة نكون تسبب عن طريق نوع فيروس الهربس البسيط 1 (HSV-1 ، المعروف أيضًا باسم الهربس الفموي).

تشمل الأطعمة الشائعة الغنية باللايسين ما يلي:

• لحم.
• دجاج.
• ديك رومى.
• لحم خنزير.
• سمك القد.
• السردين.
• بيض.
• زبادي.