لماذا أتقيأ وأنا متعب؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

تنتج معدتك حامضًا زائدًا عند الإجهاد أو مرهق وهذا بدوره يهيج البطانة ويؤدي إلى الشعور بالغثيان. ثم يستقر مع الطعام عن طريق تبديد أحماض المعدة. جسم يعاني من الجفاف علبة تسبب الغثيان. من السهل أن تجف بين عشية وضحاها (وتتفاقم إذا تناولت بعض الكحول).

هنا ، هل يمكن للتعب أن يجعلك تتقيأ؟

"إنهاك علبة إطلاقا صنع شخص ما يشعر بالغثيان ويؤدي إلى ذلك التقيؤ . في بعض الأحيان ، يستجيب الجسم للإرهاق - وخاصة التعب الشديد - مع أعراض الغثيان. اضطراب المعدة ، بما في ذلك الغثيان ، التقيؤ والإسهال علبة أيضا يكون أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة "، كما يقول فريمان.

بعد ذلك ، السؤال هو ، ماذا تفعل عندما تكون متعبًا لدرجة أنك تشعر بالمرض؟ كيف تنجو من يوم العمل عندما تكون مريضًا أو متعبًا أو لا تشعر به

• خذ حمامًا باردًا أو رش الماء على وجهك.
• تخطي وجبة الإفطار إذا لم تكن جائعًا.
• يؤجل تناول القهوة إلى ما بعد ارتفاع الكورتيزول في الساعة 9:30 صباحًا.
• تعامل مع المهام المهمة مبكرًا.
• إذهب الى الخارج.
• لا تأكل على مكتبك.
• حفظ المهام الإبداعية لفترة ما بعد الظهر.

يسأل أيضا ، هل من الطبيعي أن تشعر بالمرض عند التعب؟

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يكون التعب حدثًا طويل الأمد يؤثر على قدرتهم على القيام بالأنشطة اليومية. غثيان يحدث عندما تشعر معدتك بعدم الارتياح أو الغثيان. قد لا تتقيأ في الواقع ، ولكن يمكنك ذلك يشعر كما لو كنت تستطيع. مثل التعب غثيان يمكن أن تنبع من أسباب عديدة.

لماذا أشعر بالضعف بعد التقيؤ؟

ضعف والتعب من أعراض التسمم الغذائي الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي تناول كميات أقل من الطعام بسبب فقدان الشهية إلى حدوث ذلك أشعر بالتعب . على حد سواء ضعف والتعب من أعراض السلوك المرضي ، مما يساعد جسمك على الراحة وإعطاء الأولوية للتحسن. في الواقع ، يمكن أن تكون أيضًا أعراضًا للعديد من الأمراض الأخرى.