جدول المحتويات:

ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها مع حصوات المرارة؟
ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها مع حصوات المرارة؟

فيديو: ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها مع حصوات المرارة؟

فيديو: ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها مع حصوات المرارة؟
فيديو: 7 أطعمة ممنوعة على مرضى المرارة | الاطعمة الممنوعة على مريض المرارة 2024, يونيو
Anonim

تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها إذا تم تشخيص إصابتك بحصوات المرارة الأطعمة الدهنية مثل:

  • المقلية الأطعمة (دجاج مقلي ، بطاطس مقلية ، بطاطس شيبس)
  • منتجات الألبان عالية الدسم (الحليب والزبدة والجبن والآيس كريم)
  • اللحوم الدهنية (لحم البقر ولحم الخنزير)
  • اللحوم المصنعة (لحم الخنزير المقدد ، ولحم الخنزير ، والسجق)
  • كحول.

مع وضع هذا في الاعتبار ، ما هي أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بحصوات المرارة؟

أغذية صحية للمرارة

  • فواكه وخضروات طازجة.
  • الحبوب الكاملة (خبز القمح الكامل والأرز البني والشوفان وحبوب النخالة)
  • اللحوم والدواجن والأسماك الخالية من الدهون.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم.

أيضا ، ما الذي لا يجب أن تأكله مع مشاكل المرارة؟ الاطعمة لتجنب

  • الأطعمة المقلية ، مثل البطاطس المقلية ورقائق البطاطس.
  • اللحوم عالية الدسم ، مثل لحم الخنزير المقدد ، والبولونيا ، والسجق ، واللحم البقري المفروم ، والضلوع.
  • منتجات الألبان عالية الدسم ، مثل الزبدة والجبن والآيس كريم والقشدة والحليب كامل الدسم والقشدة الحامضة.
  • بيتزا.
  • الأطعمة المصنوعة من شحم الخنزير أو الزبدة.
  • الحساء أو الصلصات الكريمية.
  • مرق اللحم.
  • شوكولاتة.

فيما يتعلق بهذا ، ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب نوبة في المرارة؟

غير صحي حمية : تناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة ، والمشروبات الغازية ، والحبوب المكررة ، واللحوم الحمراء ، ومنتجات الألبان عالية الدسم ، والسكر ، والشاي ، والدهون الصلبة ، والبطاطس المخبوزة ، والوجبات الخفيفة ، والبيض ، والملح ، والمخلل. غذاء و مخلل الملفوف. الناس الذين اتبعوا برنامجا صحيا حمية كان النمط العام أقل احتمالا للتطور المرارة مرض.

هل يمكنك أكل البيض مع حصوات المرارة؟

اختر منتجات الألبان قليلة الدسم. بعض اللحوم والأسماك بيض وبدائل مثل الفول والبقول. كميات محدودة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. لكن تذكر أن الدهون غير المشبعة علبة الزناد أيضا حصاة صفراوية الم.

موصى به: