جدول المحتويات:

ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها عند الإصابة بالتهاب المرارة؟
ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها عند الإصابة بالتهاب المرارة؟

فيديو: ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها عند الإصابة بالتهاب المرارة؟

فيديو: ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها عند الإصابة بالتهاب المرارة؟
فيديو: افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة ... اليكم 10 اطعمة هى الافضل لمرضى التهابات المرارة ! 2024, يوليو
Anonim

الاطعمة لتجنب

  • المقلية الأطعمة ، مثل البطاطس المقلية ورقائق البطاطس.
  • اللحوم عالية الدسم ، مثل لحم الخنزير المقدد ، والبولونيا ، والسجق ، واللحم البقري المفروم ، والضلوع.
  • منتجات الألبان عالية الدسم ، مثل الزبدة والجبن والآيس كريم والقشدة والحليب كامل الدسم والقشدة الحامضة.
  • بيتزا.
  • أغذية مصنوع من شحم الخنزير أو الزبدة.
  • الحساء أو الصلصات الكريمية.
  • مرق اللحم.
  • شوكولاتة.

الى جانب ذلك ، ما هي الأطعمة التي تسبب نوبات المرارة؟

المشاكل التي يمكن أن تؤثر على المرارة يشمل حصى في المرارة والسرطان ولكن ذو علاقة بالحمية قد تساعد الخيارات في منع هذه.

الدهون غير الصحية

  • اللحوم الحمراء الدهنية.
  • اللحوم المصنعة.
  • الأطعمة المصنعة الأخرى.
  • منتجات الألبان كاملة الدسم.
  • الأطعمة المقلية.
  • العديد من الأطعمة السريعة.
  • الصلصات والصلصات السلطة الجاهزة.
  • المخبوزات والحلويات الجاهزة.

أيضا ، كيف يمكنك تهدئة نوبة المرارة؟ يمكن أن يكون تطبيق الحرارة مهدئ و يخفف الم. ل المرارة الصحة ، يمكن ضغط ساخن هدوء تشنجات و يخفف الضغط من تراكم الصفراء. إلى يريح المرارة الألم ، بلل منشفة بالماء الدافئ وضعها على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

تبعا لذلك ، ماذا يمكنني أن آكل مع آلام المرارة؟

أغذية صحية للمرارة

  • فواكه وخضروات طازجة.
  • الحبوب الكاملة (خبز القمح الكامل والأرز البني والشوفان وحبوب النخالة)
  • اللحوم والدواجن والأسماك الخالية من الدهون.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم.

ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا لم يكن لديك مرارة؟

لتخطي هذا الانزعاج المعدي المعوي ، تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو الحارة ، بما في ذلك:

  • بطاطس مقلية ورقائق بطاطس.
  • اللحوم عالية الدسم مثل السجق ولحم البقر المفروم.
  • منتجات الألبان عالية الدسم مثل الجبن والآيس كريم والحليب كامل الدسم.
  • بيتزا.
  • شحم الخنزير والزبدة.
  • الحساء والصلصات الكريمية.
  • مرق اللحم.
  • شوكولاتة.

موصى به: