![ما هو شبه منحرف؟ ما هو شبه منحرف؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14037421-what-is-the-trapezius-j.webp)
فيديو: ما هو شبه منحرف؟
![فيديو: ما هو شبه منحرف؟ فيديو: ما هو شبه منحرف؟](https://i.ytimg.com/vi/-YAVbXOnF5E/hqdefault.jpg)
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
ال شبه منحرف هي إحدى عضلات الظهر العلوية. إنها عضلة مثلثة كبيرة تمتد من العظم القذالي في الجمجمة إلى العمود الفقري الصدري في الظهر. يمتد إلى عرض الكتفين. تنقسم العضلة إلى ثلاثة أقسام: العليا ، والمتوسطة ، والسفلية.
بهذه الطريقة ، ما هي وظيفة شبه المنحرف؟
سميت هذه العضلة بسبب شكلها شبه المنحرف. العضلة شبه المنحرفة هي وضعية ونشطة حركة عضلة ، تُستخدم لإمالة الرأس والرقبة وإدارتها ، وهز الكتفين ، وثبات الكتفين ، ولف الذراعين. يرفع شبه منحرف ، ويخفض ، ويدور ، ويسحب لوح الكتف ، أو لوح الكتف.
تعرف أيضًا ، ما الذي يسبب ألم شبه منحرف؟ هناك عدة أسباب محتملة لألم شبه المنحرف ، بما في ذلك:
- الإفراط في الاستخدام: غالبًا ما يتطور الألم في شبه المنحرف بسبب الإفراط في الاستخدام.
- الإجهاد: من الشائع أن يقوم الناس بشد عضلات الكتف والرقبة عندما يشعرون بالتوتر.
- الموقف السيئ: يمكن أن يؤدي الوضع السيئ لفترات طويلة إلى زيادة الضغط على شبه المنحرف.
بهذه الطريقة ، ما هي العضلة شبه المنحرفة؟
ال العضلة شبه المنحرفة هو كبير عضلة حزمة تمتد من مؤخرة رأسك ورقبتك إلى كتفك. وهي تتألف من ثلاثة أجزاء: العلوي شبه منحرف ، وسط شبه منحرف ، والأقل شبه منحرف.
ما هي الأجزاء الثلاثة للعضلة شبه المنحرفة؟
ال شبه منحرف لديها ثلاثة وظيفي القطع : الجزء العلوي (النازل) الذي يدعم وزن الذراع ؛ منطقة وسطى (عرضية) تسحب لوح الكتف ؛ وجزء سفلي (تصاعدي) يدور بشكل وسطي ويخفض لوح الكتف.
موصى به:
لماذا يتم استخدام الوسائط شبه الصلبة لاختبار الحركة؟
![لماذا يتم استخدام الوسائط شبه الصلبة لاختبار الحركة؟ لماذا يتم استخدام الوسائط شبه الصلبة لاختبار الحركة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13863993-why-are-semi-solid-media-used-to-test-for-motility-j.webp)
يمكن أن تلعب الحركة البكتيرية دورًا رئيسيًا في بقاء البكتيريا وكذلك قدرتها على التسبب في المرض. Motility Agar هو وسيط شبه صلب يثير النمو ، ويسمح للكائنات المتحركة بالتحرك حول الوسط
كيف تقوي شبه منحرف الخاص بك؟
![كيف تقوي شبه منحرف الخاص بك؟ كيف تقوي شبه منحرف الخاص بك؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14023101-how-do-you-strengthen-your-upper-trapezius-j.webp)
3. صف تستقيم الوقوف بشكل مستقيم. مع قبضة يديك ، ارفع قبضة يدك لأعلى قدر الإمكان أثناء ثني مرفقيك ، مع إبقاء يديك بالقرب من مقدمة جسمك. احتفظ بالعد حتى اثنين. حرر ذراعيك مرة أخرى في وضع مريح ، ولا تزال قبضتك مشدودة. كرر 20 مرة
ما هي المدة التي يستغرقها كسر شبه منحرف للشفاء؟
![ما هي المدة التي يستغرقها كسر شبه منحرف للشفاء؟ ما هي المدة التي يستغرقها كسر شبه منحرف للشفاء؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14025992-how-long-does-a-trapezium-fracture-take-to-heal-j.webp)
يشمل علاج كسور شبه منحرف عدة خيارات للإدارة. يتكون العلاج غير الجراحي من عدم الحركة لمدة 4 إلى 6 أسابيع [13-15]. تتباعد نتائج العلاج المحافظ باستخدام قالب الجبس لمعظم كسور شبه المنحرف غير النازحة ، من ناجحة [16] إلى كئيبة [17]
كيف تتحقق مما إذا كان لديك حاجز منحرف؟
![كيف تتحقق مما إذا كان لديك حاجز منحرف؟ كيف تتحقق مما إذا كان لديك حاجز منحرف؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14056150-how-do-you-check-if-you-have-a-deviated-septum-j.webp)
الأعراض: احتقان بالأنف
كيف تقوم بشد عضلات شبه منحرف؟
![كيف تقوم بشد عضلات شبه منحرف؟ كيف تقوم بشد عضلات شبه منحرف؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14187090-how-do-you-stretch-trapezius-muscles-j.webp)
الإطالة إلى الأمام: اسحب رأسك بلطف إلى الأمام مع ذقنك باتجاه رقبتك كما لو كنت تميل برأسك. اثبت على هذا الوضع لمدة 10 إلى 15 ثانية. التمدد الجانبي: حرك رأسك بلطف إلى الجانب بحيث تقترب أذنك من الكتف المقابل