ما هو التهاب اللقيمة الجانبي للكوع؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

تنس كوع ، أو التهاب اللقيمة الجانبي ، هي حالة مؤلمة من كوع بسبب الإفراط في الاستخدام. تنس كوع هو التهاب في الأوتار التي تنضم إلى عضلات الساعد من الخارج كوع.

وبالمثل ، ما الذي يسبب التهاب اللقيمة الجانبي الكوع؟

التهاب اللقيمة الجانبي ، أو مرفق التنس ، عبارة عن تورم أو تمزق في الأوتار التي تثني معصمك للخلف بعيدًا عن راحة يدك. إنه تسبب عن طريق الحركة المتكررة لعضلات الساعد ، والتي تعلق على الجزء الخارجي من الخاص بك كوع . تصبح العضلات والأوتار مؤلمة من الإجهاد المفرط.

بجانب ما سبق ، ما هو التهاب اللقيمة الجانبي الكوع الأيمن؟ التهاب اللقيمة الجانبي ، المعروفة باسم "التنس كوع ، "هي حالة مؤلمة تصيب الأوتار التي تتصل بالعظم من الخارج ( جانبي ) جزء من كوع . تساعد العضلة المشاركة في هذه الحالة ، وهي العضلة الباسطة الشعاعية ، على تقويم المعصم وتثبيته (الشكل 1).

بجانب هذا ، ما هو أفضل علاج لمرفق التنس؟

علاج كوع التنس

• وضع الثلج على الكوع لتقليل الألم والتورم.
• استخدام رباط مرفق لحماية الوتر المصاب من إجهاد إضافي.
• تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين أو الأسبرين ، للمساعدة في تخفيف الألم والتورم.

ماذا يحدث إذا لم يتم علاج مرفق التنس؟

مرفق التنس لا يؤدي عادة إلى مشاكل خطيرة. لو تستمر الحالة و يُترك دون علاج ، ومع ذلك ، فقدان الحركة أو فقدان وظيفة كوع والساعد يمكن أن يتطور. أي ضعف أو تنميل في اليد ، مما قد يعني أن لديك نوعًا آخر من الإصابات في الرسغ أو كوع.