كيف تجمع بين المشاعر والأفكار؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

فيديو

وبالمثل ، كيف ترتبط الأفكار والعواطف؟

خواطر وعواطف لها تأثير عميق على بعضها البعض. أفكار يمكن أن تؤدي إلى العواطف (القلق بشأن مقابلة عمل قادمة قد يسبب الخوف) ويكون أيضًا بمثابة تقييم لذلك المشاعر ("هذا ليس خوفًا واقعيًا"). بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطريقة التي نحضر بها ونقيم حياتنا لها تأثير على شعورنا.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف يعمل العقل مع المشاعر؟ تستخدم الناقلات العصبية ، مثل السيروتونين والدوبامين ، كمراسلين كيميائيين لإرسال الإشارات عبر الشبكة. تتلقى مناطق الدماغ هذه الإشارات ، مما يؤدي إلى التعرف على الأشياء والمواقف ، وتخصيصها عاطفي قيمة لتوجيه السلوك وإجراء تقييمات المخاطر / المكافآت في أجزاء من الثانية.

بناء على ذلك ، هل العواطف تسبب الأفكار؟

اكتشف العلماء أن لدينا العواطف غالبا ما تكون تسبب من جانبنا خواطر [1]. هذا يعني أن شخصين قد يكونان في نفس الموقف ، لكنهما قد يشعران بالاختلاف العواطف لأن لديهم مختلف خواطر (انظر الشكل 1).

هل يمكن لأفكارك أن تغير الواقع؟

نعم، أفكارك يمكن في الواقع تغيير الواقع . عندما ينتقل الحديث إلى القوة الإيجابية التفكير ، وضع النوايا ، فكر واكتسب ثراءً ، قانون الجذب ، قم بتزييفه حتى تجعله نقطة حاسمة غالبًا ما تضيع. إلى يتغيرون العالم افكارك ، يجب أن تفكر بنية متماسكة.