ماذا يجب أن آكل أثناء تفشي الهربس؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

تناول الأطعمة يحتوي على نسبة عالية من ليسين الأحماض الأمينية ، مثل البيض والبطاطس ومنتجات الألبان ، و تجنب الأطعمة غني بحمض أميني آخر ، الأرجينين ، مثل الفول السوداني والأرز والشوكولاتة. ال الهربس يحتاج الفيروس إلى الأرجينين للتكاثر ، ويمنع اللايسين الأرجينين من الوصول إلى مجرى الدم.

في المقابل ، ما هي الأطعمة التي تسبب تفشي الهربس؟

حمية - تناول كميات زائدة من حمض الأرجينين الأميني اثار ا نشوب . تجنب الأطعمة نسبة عالية من الأرجينين ، مثل اللوز أو الشوكولاتة. أبضا حمية غني بالحمض الأميني ليسين وقد ثبت أنه يساعد في وقف الهربس الفيروس من التكاثر والوقاية تفشي المرض.

وبالمثل ، هل منتجات الألبان ضارة بالهربس؟ اللحوم و ألبان المنتجات الغنية باللايسين يمكن استخدام الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من اللايسين ومنخفضة الأرجينين للمساعدة في الوقاية والعلاج الهربس . مثال واحد على ألبان المنتج الذي قد يلبي هذه الحاجة هو جبن بارميزان مبشور قليل الدسم.

فقط ، ما الذي يساعد قرح الهربس على الشفاء بشكل أسرع؟

قد يساعد القيام بما يلي على التئام القروح:

1. اغسل القروح برفق بالماء والصابون. ثم اتركها حتى تجف.
2. لا تضع ضمادة على القروح. شفاء سرعات الهواء.
3. لا تقلق في القروح. يمكن أن يصابوا ، مما يبطئ الشفاء.
4. لا تستخدم المرهم أو المستحضر على القروح ما لم يصفه مزودك.

هل البيض مفيد للهربس؟

نحن نعلم أن الهربس يحتاج الفيروس إلى الحمض الأميني أرجينين للتكاثر. إذا كنت ترغب في اختبار هذه النظرية ، فأنت تريد تجنب المكسرات والبذور (التي تحتوي على نسبة عالية من الأرجينين) ، وتخزين منتجات الألبان والأسماك والدواجن (التي تحتوي على نسبة عالية من اللايسين) ، والحد من استهلاكك بيض والشوكولاتة والقمح (التي تحتوي على نسبة عالية من كلاهما).