ما هي أفضل بيرة للشرب إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

هؤلاء بيرة لديها نسبة من السكر طبيعية بيرة ، مما يجعلها أكثر أمانًا مرضى السكري تستهلك. واتضح أن Bud Select 55 قد يكون أفضل الاختيار العام ، ملاحظات الشكل. ليس فقط واحد بيرة تحتوي فقط على 55 سعرة حرارية ، ولكنها تحتوي أيضًا على 1.8 جرام فقط من الكربوهيدرات.

وأيضًا ، ما هو أفضل نوع من الكحول يشربه لمرضى السكر؟

تشمل أفضل المشروبات الكحولية لمرض السكري ما يلي:

• البيرة الخفيفة والنبيذ الجاف. تحتوي هذه المشروبات الكحولية على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل من المشروبات الكحولية الأخرى.
• كحول أنيق ، على الصخور ، أو مع دفقة.
• خلاطات خالية من السكر للمشروبات المختلطة.

وبالمثل ، أي بيرة تحتوي على أقل كمية من السكر؟ أفضل 10 أنواع من البيرة الأقل تسمينًا

• Yuengling Light - 99 سعرة حرارية.
• جرولش لايت لاجر: 97 سعرة حرارية.
• Miller Lite: 96 سعرة حرارية.
• كيرين لايت: 95 سعرة حرارية.
• Michelob Ultra - 95 سعرة حرارية.
• بيروني ليجيرا: 92 سعرة حرارية.
• رولينج روك جرين لايت: 83 سعرة حرارية.
• مولسون كنديان 67 - 67 سعرة حرارية. في 3٪ abv ، هذه الجعة الكندية مؤهلة فقط لهذه القائمة.

والسؤال أيضًا هو ، هل من المقبول لمريض السكر أن يشرب الجعة؟

الحد الأدنى. استهلاك معتدل للكحول (لا يزيد عن واحد إلى اثنين مشروبات في اليوم) آمن تمامًا لمعظم الأشخاص الذين يعانون من داء السكري . لتجنب نقص السكر في الدم ، لا تفعل يشرب على معدة فارغة وتحقق من نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان الشرب وما يصل إلى 24 ساعة بعد التوقف الشرب.

ما هي كمية البيرة التي يمكن أن يشربها مرضى السكري من النوع الثاني؟

باعتدال ، الكحول قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام ، التوصيات لاستهلاك الكحول لشخص مصاب داء السكري من النوع 2 هم نفس أي شخص آخر: ليس أكثر من مشروبين في اليوم للرجال وليس أكثر من واحد يشرب في اليوم للنساء.