أيهما أكثر صحة ستيفيا أم إكسيليتول؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

كلاهما أفضل لابتسامتك أكثر من السكر ، فأي واحدة تختار؟ بالنسبة لكثير من الناس ، فإن تفضيل أحد المُحليات على الأخرى ينحصر في المذاق. إكسيليتول لا يختلف طعمه عن السكر ، لكنه أقل حلاوة بنسبة 5٪. ستيفيا - من ناحية أخرى - له مذاق عرق السوس الذي قد لا يحبه بعض الناس.

وفقا لذلك ، هل يمكنني استبدال ستيفيا إكسيليتول؟

إكسيليتول ، مثل ستيفيا يأتي من النباتات. إكسيليتول حلو بشكل طبيعي و علبة تستخدم بنسبة 1: 1 للسكر ، مما يجعلها أكثر ملاءمة من ستيفيا للطبخ والخبز. متي استبدال إكسيليتول ، لن تضطر إلى معرفة التحويل ، فقط استبدل نفس المبلغ.

علاوة على ذلك ، هل ستيفيا ضارة للكلاب؟ من بحثي ، على ما يبدو ستيفيا ليست سامة ل كلاب . ومع ذلك، إذا كلاب تناول الكثير ستيفيا ، يمكنهم التطور حقًا سيء إسهال. لسوء الحظ ، نظرًا لشعبية المنتجات الخالية من السكر ، يتسلل إكسيليتول إلى العديد من الأطعمة البشرية ، بما في ذلك زبدة الفول السوداني (المفضلة بين كلاب ).

بالإضافة إلى ذلك ، هل يوجد إكسيليتول في ستيفيا؟

يحب ستيفيا , إكسيليتول هو خيار جيد للتحلية ، رغم ذلك هو - هي سوف نحصل على أ تأثير طفيف على نسبة السكر في الدم منذ ذلك الحين هو - هي يحتوي على بعض الكربوهيدرات. إكسيليتول ، ومع ذلك ، فقد ثبت أن لها فوائد إضافية ل أ أسنان الشخص ، وهي منع تسوس الأسنان.

ما هو بديل جيد لل xylitol؟

لقد قارنا 8 بدائل للسكر أدناه

• BIRCH SUGAR (XYLITOL) Xylitol هو كحول سكر (E 967) يستخدم كبديل للسكر ويعرف باسم سكر البتولا.
• عسل.
• ستيفيا.
• رحيق الصبار.
• اريثريتول.
• سكر جوز الهند.
• تواريخ.
• شراب القيقب.