ما هو مُحلي البتولا إكسيليتول؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

إكسيليتول هو كحول طبيعي موجود في معظم المواد النباتية ، بما في ذلك العديد من الفواكه والخضروات. يتم استخراجه من البتولا الخشب لصنع الدواء. إكسيليتول يستخدم على نطاق واسع كبديل للسكر وفي العلكة والنعناع والحلويات الأخرى "الخالية من السكر".

وبالمثل ، يُسأل ، هل بيرش إكسيليتول مفيد لك؟

كمُحلي ، إكسيليتول هو اختيار ممتاز. في حين أن بعض المحليات قد تسبب الصحة المخاطر ، تظهر الدراسات ذلك إكسيليتول فعلية الصحة فوائد. لا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم أو الأنسولين ، ويجويع البكتيريا المنتجة للويحات في فمك ويغذي الميكروبات الصديقة في الجهاز الهضمي.

أيضا ، هل إكسيليتول أم ستيفيا أفضل؟ كلاهما أفضل لابتسامتك أكثر من السكر ، فأي واحدة تختار؟ بالنسبة لكثير من الناس ، فإن تفضيل أحد المُحليات على الأخرى ينحصر في المذاق. إكسيليتول لا يختلف طعمه عن السكر ، لكنه أقل حلاوة بنسبة 5٪. ستيفيا - من ناحية أخرى - له مذاق عرق السوس الذي قد لا يحبه بعض الناس.

السؤال أيضًا هو ، ما هو الإكسيليتول وهل هو مفيد لك؟

إكسيليتول هو بديل سكر منخفض السعرات الحرارية بمؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم. تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يحسن أيضًا الأسنان الصحة يمنع التهابات الأذن ويمتلك خصائص مضادة للأكسدة. إكسيليتول هو سكر كحول ، وهو نوع من الكربوهيدرات ولا يحتوي في الواقع على الكحول.

هل إكسيليتول مُحلي صناعي؟

إكسيليتول وستيفيا كلاهما يعتبر المحليات الصناعية ، على الرغم من أنها تحدث بشكل طبيعي في الطبيعة. نظرًا لعدم احتوائهما على أي سكر فعلي ، فإنهما بدائل مفيدة للأشخاص الذين يتعين عليهم مراقبة تناول السكر ، مثل مرضى السكري أو أولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن.