لماذا تأكل الذرة إذا لم تهضم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

لا يستطيع الجسد هضم الذرة

حبوب ذرة يحتوي على نسبة عالية من السليلوز ، وهي ألياف غير قابلة للذوبان لا يستطيع الجسم القيام بها استوعب . مضغ حبوب ذرة يمكن أن يساعد forlonger أيضًا الجهاز الهضمي على تكسير الجدران السليلوزية للوصول إلى المزيد من العناصر الغذائية

مع وضع ذلك في الاعتبار ، لماذا تأكل الذرة إذا لم تهضم؟

لن يكون هناك جدوى في يتناول الطعام هو - هي لو لم يكن. حلو حبوب ذرة هضمها ، وإلا سيكون هناك نقطة التقليل في يتناول الطعام هو - هي. يكون الجزء الداخلي من كل نواة نشا نقيًا للغاية ويتم هضمه بسهولة. لكن محاط بقشر السليلوز وليس لدى البشر طريقة لتحطيم جزيئات السليلوز.

ويمكن للمرء أن يتساءل أيضا ، ما الذي يسبب عدم هضم الطعام؟ يمكن أن يحدث بسبب تلف العصب المبهم الذي ينظم الجهاز الهضمي. يمنع العصب المبهم التالف عضلات المعدة والأمعاء من العمل ، مما يمنعها غذاء من التحرك عبر الجهاز الهضمي بشكل صحيح لانى من خزل المعدة غير معروف.

فيما يتعلق بهذا ، هل الذرة ضارة لجهازك الهضمي؟

حبوب ذرة . الكثير من أي شيء سيء ل الهضم ، لكن حبوب ذرة بكميات كبيرة ، بسبب محتواها العالي من السليلوز ، يمكن أن يؤدي إلى نسبة كبيرة الجهاز الهضمي أعراض. حبوب ذرة يمر عبر نظامك عسر الهضم؛ على هذا النحو ، يمكن أن يسبب تقلصات وآلام في البطن ، و الغاز في ال معالجة.

هل تحصل على أي تغذية من الذرة؟

حبوب ذرة مغذي يوفر الألياف التي تساعد في الهضم بالإضافة إلى حمض الفوليك والثيامين والفوسفور وفيتامين ج والمغنيسيوم (حوالي 10٪ من القيمة اليومية لكل منها).