هل تعاني من رهاب الذات؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

رهاب الذات هو رهاب أو اضطراب قائم على الخوف. لو أنت مشتبه فيه لديك أوتوفوبيا , يجب قم بزيارة طبيبك العام. ليتم تشخيصه رهاب الذات ، خوفك من أن تكون وحيدًا أنت الكثير من القلق لدرجة أنه يتعارض مع روتينك اليومي. في بعض الحالات ، الناس لديك أكثر من رهاب في وقت واحد.

وبالمثل ، يسأل الناس ، ما هو الخوف من أن تكون وحيدًا؟

رهاب الذات أيضا مسمى monophobia ، إنزولوفوبيا ، أو eremophobia ، هو أمر محدد رهاب العزلة مهووس الخوف من الوجود مغرور أو خائف من أن تكون وحيدا أو معزولة. لا يجب أن يكون المصاب جسديًا وحده ، ولكن فقط للاعتقاد بأنهم كذلك يجرى تجاهله أو غير محبوب.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف تحصل على رهاب الذات؟ الناس يعانون رهاب الذات قد يدركون أن الطريقة التي يشعرون بها غير منطقية ، لكن هذا لا يعني أنهم يستطيعون التحكم في أعراضهم. سبب ال رهاب الذات غير معروف. قد يتعلق الأمر بتجارب في الطفولة تخلق خوفًا من الهجر ، لكن لا يوجد بحث متاح لدعم ذلك.

ثانيًا ، ما هي أعراض رهاب الذات؟

العلامات والأعراض: رهاب الذات

• القلق الشديد من أن تكون وحيدًا أو تعاني من مخاوف مما قد يحدث أثناء الوحدة.
• الشعور بالانفصال عن الجسد عند الشعور بالوحدة.
• الأعراض الجسدية التي قد تشمل الارتعاش والتعرق وألم الصدر والدوخة وخفقان القلب وفرط التنفس والغثيان.

ما هو Scopophobia؟

Scoptophobia ، المعروف أيضًا باسم سكوبوفوبيا ، هو الخوف من التحديق. تختلف في شدتها من شخص لآخر. بعض الناس لا يخافون إلا عندما يحدق شخص غريب لفترة طويلة من الزمن ، بينما يخشى البعض الآخر من مجرد التواصل البصري مع صديق.