ما هي المدة التي تستغرقها إصابة الرقبة للشفاء؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

12 أسبوعًا

بجانب هذا ، كيف تعالج إصابة في الرقبة؟

الجليد الخاص بك رقبه لتقليل الألم والتورم في أسرع وقت ممكن بعد إصابة . افعل ذلك لمدة 15 دقيقة كل 3-4 ساعات لمدة 2-3 أيام. لف الثلج في منشفة رقيقة أو قطعة قماش لمنعه إصابة على الجلد. تناول المسكنات أو الأدوية الأخرى ، إذا أوصى طبيبك بذلك.

علاوة على ذلك ، كيف تشعر عضلة الرقبة الممزقة؟ سكين- مثل يمكن أن يكون الألم في بعض الأحيان أحد الأعراض الأكثر حدة لـ إجهاد الرقبة . الألم الذي يتفاقم مع الحركة. ال رقبه قد لا يكون لديك ألم خفيف أو خفيف أثناء الراحة ، ولكن بعد ذلك يكون هناك ألم حاد مع بعض الحركات أو الأنشطة. عضلة تشنج.

وبالمثل ، يسأل الناس ، كيف تعرف أن لديك إصابة في الرقبة؟

شخص ما مع رقبه أو العودة إصابة قد لديك الألم الموضعي والحنان والتصلب. قد تتشنج العضلات على جانبي العمود الفقري مباشرة بعد إصابة أو بعد 24 ساعة. تنميل ، وخز ، أو شلل في الأطراف يشير إلى أن أكثر خطورة إصابة قد لديك حدث.

ما هي مدة آلام الرقبة؟

بصير الم الرقبة عادة ما يختفي في غضون أسبوع إلى أسبوعين. في بعض الناس يعود مرة أخرى في مواقف معينة ، مثل بعد العمل أو الرياضة المكثفة. إذا كانت الأعراض الاخير أكثر من ثلاثة أشهر ، وتعتبر مزمنة الم الرقبة.