جدول المحتويات:
- يمكن أن تساعدك النصائح التالية على تقليل الانتفاخات تحت العينين أو التخلص منها:
- استمر في القراءة لتتعلم كيف يمكنك التخلص من الجيوب تحت العين إلى الأبد
فيديو: ما الذي يسبب الانتفاخ الأبيض تحت العينين؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
مع التقدم في السن ، الأنسجة حولك عيون ، بما في ذلك بعض العضلات التي تدعم الجفون ، تضعف الدهون الطبيعية التي تساعد على دعم عيون يمكن بعد ذلك التحرك في الجفون السفلية ، مما تسبب في الجفن للظهور سمين قد يتراكم السائل أيضًا في المساحة الموجودة أسفل عيون مما يزيد من التورم.
علاوة على ذلك ، كيف أتخلص من الانتفاخ تحت عيني؟
يمكن أن تساعدك النصائح التالية على تقليل الانتفاخات تحت العينين أو التخلص منها:
- استخدم ضغطًا باردًا. بلل قطعة قماش نظيفة بماء بارد.
- قلل من السوائل قبل النوم وقلل الملح في نظامك الغذائي.
- لا تدخن.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- نم ورأسك مرفوعة قليلًا.
- تقليل أعراض الحساسية.
- استخدم مستحضرات التجميل.
قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هي الأطعمة التي تسبب انتفاخ العين؟ 8 أطعمة يمكن أن تجعل عينيك منتفختين
- عشرين 20. الوجبات السريعة.
- عشرين 20. طماطم.
- صور Olha_Afanasieva / جيتي. الباذنجان.
- عشرين 20. معلبات.
- عشرين 20. خبز حنطة.
- عشرين 20. ألبان.
- عشرين 20. الفلفل الحار.
- عشرين 20. سكر.
بعد ذلك ، قد يسأل المرء أيضًا ، كيف تتخلصين بشكل طبيعي من الانتفاخات تحت عينيك؟
استمر في القراءة لتتعلم كيف يمكنك التخلص من الجيوب تحت العين إلى الأبد
- ضع أكياس الشاي. الشاي ليس فقط للشرب.
- استخدم الكمادات الباردة.
- نظف الجيوب الأنفية باستخدام وعاء نيتي.
- حافظ على رطوبتك.
- خذ مضادات الهيستامين.
- أضف كريم الريتينول إلى روتينك.
- استخدم منتجات التفتيح.
- ضع واقٍ من الشمس كل يوم.
ما هي دلالات العيون المنتفخة؟
تورم حول عيون ينتج عن التراكم المفرط للسوائل (الوذمة) في الأنسجة الجلدية المحيطة. عيون منتفخة ينتج بشكل عام عن عوامل متنوعة ، بما في ذلك: الإفراط في استهلاك الملح ، مما يؤدي إلى احتباس السوائل. الحساسية التي يمكن أن تسبب التهابات وتورم.
موصى به:
هل يمكن للشاي أن يسبب الانتفاخ والغازات؟
يوافق مهر راجبوت ، خبير التغذية في FITPASS ، على أن "الشاي يحتوي على مادة التانينات ، وهي أحد أشكال مضادات الأكسدة ، والتي قد يكون لها عدد من الفوائد الصحية ، ولكنها قد تسبب أيضًا ارتجاع الحمض والغاز ، إذا استهلكت بكميات كبيرة. مانيتول ، قد يتسبب أيضًا في حدوث غازات يمكن أن تؤدي إلى حدوث تطاير
هل يمكن أن يسبب البوتاسيوم الزائد الانتفاخ؟
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الملح / الصوديوم في نظامنا الغذائي إلى زيادة الانتفاخ. عندما نأكل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، فإن هذا يساعد الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد ويساعد في تقليل انتفاخ المعدة. يضمن البوتاسيوم أن جميع الخلايا والأنسجة والأعضاء تعمل بشكل صحيح
هل يمكن أن يسبب الصوديوم الانتفاخ؟
بالإضافة إلى الآثار الأكثر خطورة وخطورة ، يمكن أن يسبب تناول الكثير من الصوديوم في نظامك الغذائي الانتفاخ أيضًا ، لأنه يتسبب في احتفاظك بالمياه الزائدة. الانتفاخ مؤقت ، لكنه قد يكون مزعجًا ومحبطًا ، لذا تجنب الملح إذا كنت تخطط للتواجد في موقف قد يزعجك فيه الانتفاخ
ماذا يفعل اللون الأسود تحت العينين؟
العين السوداء عبارة عن شحم أو شريط يوضع تحت العين لتقليل الوهج ، على الرغم من أن الدراسات لم تثبت ذلك بشكل قاطع. إنه شكل من أشكال الماكياج الوظيفي. غالبًا ما يستخدمه لاعبي كرة القدم الأمريكية والبيسبول واللاكروس للتخفيف من آثار أشعة الشمس الساطعة أو الأضواء الكاشفة في الملعب
هل العنب يسبب الانتفاخ؟
العنب. ومع ذلك ، نظرًا لأن العنب يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز ، وهو سكر طبيعي يمكن أن يسبب الغازات ، ويحتوي أيضًا على الكثير من العفص الذي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب المعدة ، فقد يسبب لك العنب الغثيان والإسهال. إذا كانت هذه هي الحالة ، فحاول استبدال العنب بالفواكه الأخرى الغنية بالريسفيراترول مثل العنب البري