ماذا يجب أن يأكل مريض الالتهاب الرئوي؟
ماذا يجب أن يأكل مريض الالتهاب الرئوي؟

فيديو: ماذا يجب أن يأكل مريض الالتهاب الرئوي؟

فيديو: ماذا يجب أن يأكل مريض الالتهاب الرئوي؟
فيديو: الغذاء المناسب لمرضى الجهاز التنفسي 2024, يوليو
Anonim

النظام الغذائي الغني بالبروتين مفيد للأشخاص الذين يعانون منه التهاب رئوي . الأطعمة مثل المكسرات والبذور والفاصوليا واللحوم البيضاء وأسماك المياه الباردة مثل السلمون والسردين لها خصائص مضادة للالتهابات. كما أنها تعمل على إصلاح الأنسجة التالفة وبناء أنسجة جديدة في الجسم.

إذن ، ما الذي لا يجب أن تأكله عندما تكون مصابًا بالتهاب رئوي؟

نصائح التغذية مع تجنب الالتهاب الرئوي غني بالبروتين الأطعمة مع الكثير من منتجات اللحوم واللحوم. تجنب منتجات الألبان ، لأنها تحفز إنتاج المخاط. يُسمح بمنتجات اللبن الزبادي ، مثل اللبن الرائب واللبن والجبن القريش. لا تشرب المشروبات الساخنة جدا ولا تأكل وجبة ثقيلة في وقت متأخر من المساء.

أيضا ، ماذا يمكنني أن أشرب مع الالتهاب الرئوي؟ الشرب كمية صغيرة من الكافيين ، مثل فنجان من القهوة أو الشاي الأسود أو الأخضر ، قد تساعد في بعض التهاب رئوي أعراض. قد يعمل الكافيين على فتح المسالك الهوائية في الرئتين ، مما يساعد الشخص على الشعور بالرضا عن التنفس.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، كيف يمكنني مساعدة شخص مصاب بالتهاب رئوي؟

  1. تحكم في الحمى باستخدام الأسبرين ، أو الأدوية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين) ، أو الأسيتامينوفين.
  2. اشرب الكثير من السوائل للمساعدة على تفكيك الإفرازات وإخراج البلغم.
  3. لا تتناول أدوية السعال دون التحدث مع طبيبك.

ما الذي يجب فعله وما لا يجب فعله في حالة الالتهاب الرئوي؟

مارس عادات صحية جيدة. اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون أو معقم اليدين المعتمد على الكحول. اتشح ' ر دخان. يدمر التدخين رئتيك ويجعل من الصعب على جسمك الدفاع عن نفسه من الجراثيم والأمراض.

موصى به: