ما المسامير الأنسولين؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الكربوهيدرات (الكربوهيدرات) هي التي تسبب ارتفاع السكر في الدم. عندما تأكل الكربوهيدرات ، يتم تقسيمها إلى سكريات بسيطة ، ومع ارتفاع مستويات السكر في الدم ، يقوم البنكرياس بإفراز هرمون يسمى الأنسولين ، مما يدفع خلاياك إلى امتصاص السكر من الدم. يؤدي هذا إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.

بهذه الطريقة ، ما الذي يسبب طفرات في الأنسولين؟

سكر الدم المسامير تحدث عندما يتراكم السكر البسيط المعروف باسم الجلوكوز في مجرى الدم. بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري ، يحدث هذا بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل صحيح. الأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس ، يفتح الخلايا حتى يتمكن الجلوكوز من دخولها.

بجانب ما سبق ، ما هي مدة استمرار ارتفاع الأنسولين؟ يواصلون العمل في الخلفية للحفاظ على سكر الدم تحت السيطرة طوال روتينك اليومي. هناك حاليا أربعة مختلفة طويل -التمثيل الأنسولين المنتجات المتاحة: الأنسولين جلارجين (لانتوس) ، يستمر لمدة تصل إلى 24 ساعة. الأنسولين detemir (Levemir) ، يستمر من 18 إلى 23 ساعة.

ثانيًا ، ما هي الأطعمة التي تسبب طفرات الأنسولين؟

بشكل عام، الأطعمة الذي - التي لانى مستوى السكر في الدم الذي يرتفع أكثر هو الذي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، والتي تتحول بسرعة إلى طاقة ، مثل الأرز والخبز والفواكه والسكر. التالي هي الأطعمة نسبة عالية من البروتين ، مثل اللحوم وبيض السمك والحليب ومنتجات الألبان والدهون الأطعمة.

هل الدهون تتسبب في ارتفاع الأنسولين؟

سمين لا تصاعد مستويات السكر في الدم والكربوهيدرات فعل.