جدول المحتويات:

ما هي المواد الكيميائية التي تشعر بالرضا في الدماغ؟
ما هي المواد الكيميائية التي تشعر بالرضا في الدماغ؟

فيديو: ما هي المواد الكيميائية التي تشعر بالرضا في الدماغ؟

فيديو: ما هي المواد الكيميائية التي تشعر بالرضا في الدماغ؟
فيديو: ظبط كيمياء دماغك، تزداد سعادة 2024, يونيو
Anonim

إنها آلية للبقاء: في وجود شيء جيد ، يطلق الدماغ أربع مواد كيميائية رئيسية "تشعر بالسعادة" - إندورفين , الأوكسيتوسين , السيروتونين ، و الدوبامين - وفي حالة وجود خطر ، فإن مادة "الشعور السيء" الكيميائية - الكورتيزول - تأتي.

وفقًا لذلك ، ما هي المواد الكيميائية الخمسة في الدماغ؟

أربع مواد كيماوية مهمة في الدماغ

  • السيروتونين. ربما تعلم بالفعل أن السيروتونين يلعب دورًا في النوم والاكتئاب ، ولكن هذه المادة الكيميائية المثبطة تلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في العديد من وظائف الجسم الأساسية ، بما في ذلك الشهية والاستيقاظ والمزاج.
  • الدوبامين.
  • الجلوتامات.
  • نوربينفرين.

بالإضافة إلى ذلك ، ما هي هرمونات الشعور بالرضا؟ المسؤول عن ذلك هو العمليات البيوكيميائية وإفراز ما يسمى بهرمونات السعادة. والأكثر شيوعًا هو الإندورفين ، الدوبامين و السيروتونين.

يسأل الناس أيضًا ، كيف أجعل المواد الكيميائية في دماغي سعيدة؟

  1. # 2 السيروتونين (ثق بنفسك) الثقة تحفز السيروتونين.
  2. # 3 الأوكسيتوسين (بناء الثقة بوعي) الثقة تحفز الأوكسيتوسين.
  3. # 4 Endorphin (خصص وقتًا للتمدد والضحك) الألم يسبب الإندورفين.
  4. # 5 الكورتيزول (البقاء على قيد الحياة ثم الازدهار) يشعر الكورتيزول بالسوء.
  5. بناء عادات جديدة سعيدة.

ما هي المواد الكيميائية ال 4 السعيدة؟

هذه المواد الكيميائية الأربعة للسعادة هي:

  • الإندورفين: مادة كيميائية لتسكين الآلام.
  • الدوبامين: هدفه الكيميائي.
  • السيروتونين: القيادة الكيميائية.
  • الأوكسيتوسين: مادة كيميائية للحب.

موصى به: