فيديو: ما هو سن اليأس الكامل؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
الأعراض: وميض ساخن
وبالمثل ، ما هي مدة انقطاع الطمث؟
مرة واحدة في السن يأس (لم يكن لديك فترة لمدة 12 شهرًا) وفي فترة ما بعد انقطاع الطمث ، قد تستمر الأعراض لمدة تتراوح بين أربع إلى خمس سنوات في المتوسط ، لكنها تقل في وتيرتها وشدتها. بعض النساء يبلغن عن أعراضهن الاخير طويل. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
علاوة على ذلك ، ماذا يعني أن تكون في سن اليأس؟ السن يأس يُعرَّف بأنه لا توجد دورة شهرية لمدة عام واحد. يمكن أن يختلف العمر الذي تعاني منه ، ولكنه يحدث عادةً في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات من العمر. السن يأس يمكن أن يسبب العديد من التغييرات في جسمك. تنجم الأعراض عن انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون في المبايض.
بخصوص هذا ، ماذا يحدث أثناء انقطاع الطمث؟
السن يأس الأسباب يفرز المبيضان أيضًا هرموني الإستروجين والبروجسترون اللذين يتحكمان في دورها (الحيض) وإفراز البويضات (الإباضة). يحدث انقطاع الطمث عندما يتوقف المبيض عن إطلاق بويضة كل شهر ويتوقف الحيض. لكن يمكن لبعض النساء المرور السن يأس مبكرا.
كيف يبدأ سن اليأس؟
العمر الذي تكون فيه المرأة يبدأ لا ترتبط فترة الحيض أيضًا بعمر السن يأس بداية. تصل معظم النساء السن يأس بين سن 45 و 55 ولكن السن يأس قد يحدث في وقت أبكر من سن 30 أو 40 ، أو قد لا يحدث حتى تصل المرأة إلى الستينيات من عمرها.
موصى به:
كيف تشعرين بسن اليأس؟
يمكن أن يؤدي التعامل مع الأعراض الجسدية والعاطفية لانقطاع الطمث إلى تقليل الرغبة الجنسية. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض أيضًا على نومك وتقلل من طاقتك - مما قد يجعلك لا تمارس الجنس. من الطبيعي أيضًا الشعور بمجموعة من المشاعر ، بما في ذلك القلق والحزن أو الخسارة أثناء انقطاع الطمث
ما هو الفرق بين سن اليأس وانقطاع الطمث؟
على الصعيد العالمي ، يتم استخدام مصطلح سن اليأس بشكل متكرر أكثر من مصطلح سن اليأس ، ولكن قبل استخدام أي منهما ، يجب أن نعتبر أن "سن اليأس" يشير إلى حدث معين ، ووقف الحيض ، و "سن اليأس" للتغيرات التدريجية في وظيفة المبيض التي ابدئي قبل انقطاع الطمث واستمري بعد ذلك لمدة
هل من الطبيعي أن يكون سن اليأس في سن 46؟
تصل معظم النساء إلى سن اليأس بين سن 45 و 55 ، ولكن قد يحدث انقطاع الطمث في وقت أبكر من سن 30 أو 40 عامًا ، أو قد لا يحدث حتى تصل المرأة إلى الستينيات من عمرها. كقاعدة عامة تقريبية ، تميل النساء إلى سن اليأس في سن مماثلة لعمر أمهاتهن
كيف تساعدين امرأة تمر بسن اليأس؟
للمساعدة في الحفاظ على الهدوء في المنزل ، ضع في اعتبارك النصائح التالية: ما لم تكن مع واحدة من عدد قليل من النساء المحظوظات اللائي لا ينزعجن من أعراض انقطاع الطمث ، فمن المرجح أن تقلبات المزاج. كن صبورًا في غرفة النوم. اجعلها تشعر بأنها جميلة. اعلمي أن سن اليأس ليس إلى الأبد
كيف تعرفين أنك في سن اليأس؟
تتضمن بعض العلامات الطبيعية الشائعة عدم انتظام الدورة الشهرية ، والهبات الساخنة ، وجفاف المهبل ، واضطرابات النوم ، وتقلبات المزاج - وكلها نتائج للتغير غير المتكافئ في مستويات هرمونات المبيض (الإستروجين) في جسمك. اقرئي المزيد حول كيفية معرفتك بأنك قريبة من سن اليأس