جدول المحتويات:
فيديو: هل الكافيين يهيج المثانة؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
ابدأ اليوم بكوب من قهوة قد بيروتين ، ومع ذلك أظهرت الدراسات أن أكثر من 250 ملغ من مادة الكافيين يمكن يوميا يزعج ال مثانة يسبب الإلحاح البولي وتكرارها. هذا يمكن أن تطغى على مثانة ويسبب رحلات متكررة إلى دورة المياه أو تسرب البول.
بعد ذلك ، قد يتساءل المرء أيضًا ، هل يمكن أن يؤثر الكافيين على مثانتك؟
ال الجاني في قهوة والشاي مادة الكافيين . هو - هي علبة يزيد مثانة النشاط ويؤدي إلى تفاقم الأعراض ، بما في ذلك زيادة الإلحاح والتكرار من التبول وكذلك زيادة سلس البول مادة الكافيين تناول أو التحول إلى أصناف تحتوي على الكافيين علبة تقليل الأعراض.
وبالمثل ، كيف تهدئ المثانة المتهيجة؟ على الرغم من أن هذا قد يكون محبطًا ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها تهدئة المثانة المتهيجة.
6 حيل لتهدئة المثانة
- اهزم الجفاف واشرب الماء.
- جرب شاي البابونج والنعناع.
- اختر الأطعمة التي تقلل من الإمساك.
- تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
مع وضع هذا في الاعتبار ، لماذا يؤذي الكافيين مثانتي؟
ال سبب رئيسي هل الواقع أن الكافيين تأثير مدر للبول المثانة . هذا يعني ذاك ال أكثر ال منبه يكون مستهلك ال رغبة أكبر يكون للتبول. هذه يكون لأن مادة الكافيين يزيد ال تدفق الدم إلى ال الكلى وفي ال نفس الوقت يقلل ال امتصاص الماء والصوديوم.
ما هي الأطعمة التي تهيج المثانة؟
قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى تهيج المثانة ، بما في ذلك:
- القهوة والشاي والمشروبات الغازية ، حتى بدون الكافيين.
- كحول.
- بعض الفواكه الحمضية - البرتقال والجريب فروت والليمون والليمون - وعصائر الفاكهة.
- طعام حار.
- المنتجات القائمة على الطماطم.
- المشروبات الكربونية.
- شوكولاتة.
موصى به:
هل انسحاب الكافيين اضطراب عقلي؟
لذلك ، من الناحية الفنية ، لا يوجد شيء مثل إدمان الكافيين ، وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، وهو دليل مرجعي للطبيب. ومع ذلك ، فإنه يتعرف على انسحاب الكافيين على أنه اضطراب عقلي
كيف تمنع الكافيين من خفقان القلب؟
ما لم تكن لديك حالة قلبية أساسية ، فربما لن تحتاج إلى أي علاج. فقط ابذل قصارى جهدك لتجنب المحفزات التي تسبب خفقان القلب. ابتعد عن المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين ومشروبات الطاقة. وجرب التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق لتقليل التوتر أو القلق
هل الكافيين يجعلك تتبول في الليل؟
شرب الكثير من السوائل في المساء يمكن أن يؤدي إلى التبول بشكل متكرر أثناء الليل ، كما يمكن أن يؤدي تناول الكافيين والكحول بعد العشاء إلى هذه المشكلة. تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للتبول ليلاً: شرب الكثير من الكحول أو الكافيين أو السوائل الأخرى قبل النوم
هل يمكنني شرب القهوة منزوعة الكافيين بعد جراحة المرارة؟
يحتوي الكافيين على أحماض يمكن أن تجعل معدتك تفرز المزيد من الأحماض وتصريفها بشكل أسرع. هذا يمكن أن يؤدي إلى آلام في المعدة وعدم الراحة بعد استئصال المرارة. قلل من الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين أو تجنبها: القهوة
هل يمكن أن تمرض من انسحاب الكافيين؟
يُظهر تحليل جريفيثس أن كوبًا واحدًا من القهوة يمكن أن يسبب الإدمان ، والانسحاب من الكافيين ينتج عنه أي من خمس مجموعات من الأعراض لدى بعض الأشخاص: أعراض تشبه الإنفلونزا مثل الغثيان والقيء وآلام العضلات والتصلب