جدول المحتويات:

ما الفاكهة التي يمكن أن تضعها على عينيك؟
ما الفاكهة التي يمكن أن تضعها على عينيك؟

فيديو: ما الفاكهة التي يمكن أن تضعها على عينيك؟

فيديو: ما الفاكهة التي يمكن أن تضعها على عينيك؟
فيديو: هذه الخدعة سوف تغير لون عينيك ؟!! ( مجربة و فعالة ) 2024, يوليو
Anonim

البطاطا الحلوة. البرتقالي - الفواكه والخضروات الملونة - مثل البطاطا الحلوة والجزر والشمام والمانجو والمشمش - غنية بالبيتا كاروتين ، وهو أحد أشكال فيتامين أ الذي يساعد في الرؤية الليلية ، وقدرة عينيك على التكيف مع الظلام.

وبالتالي ، ما هي أفضل فاكهة للعيون؟

فيما يلي بعض الفواكه التي تعتبر مفيدة لصحة العين:

  1. البرتقال - يتصدر قائمة الحمضيات ويحتوي على فيتامين سي الذي قد يساعد في مقاومة الساد ومحتواه المائي العالي يحافظ على رطوبة العينين.
  2. مشمش -
  3. أفوكادو -
  4. بابايا -
  5. مانجو -
  6. توت -

تعرف أيضًا ، هل قشرة الموز جيدة لانتفاخات العين؟ قشر الموز يمكن أن يساعد أيضا في تفتيح تحت الهالات السوداء بالعين . استخرج الألياف البيضاء من قشر وامزجه مع جل الصبار. البوتاسيوم قشر وهلام الصبار المرطب سيساعد في علاج أكياس العين و الدوائر.

فيما يتعلق بهذا ، ما الجيد أن تضع عينيك؟

شرائح الخيار الخيار غني بالمحتوى المائي (الذي يرطب لك حساسة تحت- عين الجلد) وفيتامين K للمساعدة في تقليل أي التهاب أو تغير في اللون. قطعيها إلى شرائح رفيعة وبرديها ال الثلاجة قبل الاستخدام.

هل فاكهة التنين جيدة للعيون؟

في هذه الأيام ، يمكنك أن تجد بسهولة فاكهة التنين في السوق القريب منك وهو يساعد كثيرًا في الحصول عليها بصر أفضل . مضادات الأكسدة الموجودة في هذا فاكهة يمكن أن تغذي وتحمي القرنية عين.

موصى به: