ما هو رذاذ المغنيسيوم المستخدم؟
ما هو رذاذ المغنيسيوم المستخدم؟

فيديو: ما هو رذاذ المغنيسيوم المستخدم؟

فيديو: ما هو رذاذ المغنيسيوم المستخدم؟
فيديو: لهذه الأسباب يجب عليك تناول المغنيسيوم يوميآ _ أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم 2024, يوليو
Anonim

بخاخات المغنيسيوم هي طريقة سريعة وفعالة لتجديد مواردك المغنيسيوم المستويات. تم تصميمها لتتحرك ، فهي تأتي في عدد من الأصناف ويمكن أن تكون كذلك تستخدم للاسترخاء وتخفيف العضلات من بين العديد من التطبيقات الأخرى.

بهذه الطريقة ، هل يمكن امتصاص المغنيسيوم عن طريق الجلد؟

المغنيسيوم تستخدم الكبريتات تقليديا في الحمامات ، ولكن علبة يتم تناولها بأمان أيضًا (إذا كانت مناسبة للطعام). يعتقد أن علبة المغنيسيوم يكون يمتص من خلال الجلد ، لذلك بينما تسترخي في حمام ملح إبسوم ، فأنت سوف الجلد تمتص الطيبة.

ثانيًا ، هل يساعدك رذاذ المغنيسيوم على النوم؟ زيت المغنيسيوم للنوم , المغنيسيوم يرتبط وينشط مستقبلات GABA. يؤدي تطبيع مستويات GABA في الدماغ إلى تقليل التوتر والقلق والعصبية والاكتئاب وتحسين الأرق مما يؤدي إلى ليلة أكثر راحة. نايم . لذلك ، مع الأخذ المغنيسيوم لا يفكر.

بعد ذلك ، قد يتساءل المرء أيضًا ، هل يساعد رذاذ المغنيسيوم في تخفيف الألم؟

الخبرة السريرية ، وكذلك البحث في الأعصاب الم أظهرت حالات مثل سرطان البنكرياس ذلك المغنيسيوم يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للالم . على الرغم من أنه من الواضح لماذا المغنيسيوم يمكن أن تقلل العضلات الم (يجعل العضلات تسترخي) ، لماذا؟ يساعد عصب الم كان أقل وضوحا.

هل يمكنك استخدام الكثير من رذاذ المغنيسيوم؟

الآثار الجانبية والمخاطر يعاني بعض الأشخاص من لاذع أو إحساس بالحرقان المستمر. قد يكون من الصعب إلى متى تحدد بدقة الجرعة استخدام موضعي زيت المغنيسيوم . ومع ذلك ، من المهم ألا إلى تبالغي. الابتلاع الكثير من المغنيسيوم يمكن يسبب الإسهال والتشنجات والغثيان.

موصى به: