ما هي فوائد رذاذ زيت المغنيسيوم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

فوائد بخاخ المغنيسيوم

• طريقة سريعة لتجديد جسدك المغنيسيوم .
• يمكن استخدامها أثناء التنقل.
• يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم.
• يخفف من توتر العضلات ويسرع وقت الشفاء.
• يسمح بنوم مريح.

يجب أن تعرف أيضًا ، هل يمكنك استخدام الكثير من زيت المغنيسيوم؟

قد يكون من الصعب تحديد الجرعة بدقة عند استخدام موضعي زيت المغنيسيوم . ومع ذلك ، من المهم عدم المبالغة في ذلك. الابتلاع الكثير من المغنيسيوم يمكن يسبب الإسهال والتشنجات والغثيان. في حالات المدخول المفرط ، قد يحدث عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية.

بجانب ما سبق ، أين ترش زيت المغنيسيوم للنوم؟ يوضع في أي مكان على الجسم مع تجنب المناطق الحساسة مثل العينين. إذا كان لديك نايم معطلة ، ضع 2-3 بخاخات من النوم المغنيسيوم الجسم رش اتجاه مناطق القلق (غالبًا ربلة الساق أو القدمين) والتدليك فيها.

من هنا ، هل يساعد رذاذ المغنيسيوم في تخفيف الألم؟

الخبرة السريرية ، وكذلك البحث في الأعصاب الم أظهرت حالات مثل سرطان البنكرياس ذلك المغنيسيوم يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للالم . على الرغم من أنه من الواضح لماذا المغنيسيوم يمكن أن تقلل العضلات الم (يجعل العضلات تسترخي) ، لماذا؟ يساعد عصب الم كان أقل وضوحا.

هل المغنيسيوم يزيد وزنك؟

انخفاض المغنيسيوم في الجسم يرتبط بمقاومة الأنسولين التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن . عل الرغم من هذا هل لا يعني بالضرورة انخفاض المغنيسيوم هو مباشر لانى من زيادة الوزن ، زاد الارتباط القوي بين المغنيسيوم المستويات و وزن الخسارة أيضا تستحق النظر.