ماذا يحدث للاكتوز في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز؟
ماذا يحدث للاكتوز في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز؟

فيديو: ماذا يحدث للاكتوز في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز؟

فيديو: ماذا يحدث للاكتوز في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز؟
فيديو: عدم تحمل اللاكتوز: كل ما تريد معرفته 2024, سبتمبر
Anonim

عدم تحمل اللاكتوز . الناس مع عدم تحمل اللاكتوز لا تنتج ما يكفي من اللاكتاز الانزيم للتحلل اللاكتوز . بدلا من ذلك ، غير مهضوم اللاكتوز يجلس في القناة الهضمية ويتحلل بسبب البكتيريا ، مما يسبب الغازات والانتفاخ وتشنجات المعدة والإسهال.

علاوة على ذلك ، هل يمكن أن يسبب الحليب الخالي من اللاكتوز الإسهال؟

اذا كنت تمتلك عدم تحمل اللاكتوز ، حتى كوب من حليب قد يؤدي إلى حدوث ضائقة في الجهاز الهضمي مصحوبة بأعراض مثل إسهال والقيء وآلام في البطن. اللاكتوز - حليب مجاني هو بديل سهل يمكن أن يساعد في القضاء على العديد من هذه الأعراض غير السارة.

كيف تتأثر صحة الشخص بعدم تحمل اللاكتوز؟ اذا كنت تمتلك عدم تحمل اللاكتوز ، لديك أعراض في الجهاز الهضمي - مثل الانتفاخ والإسهال والغازات - بعد تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على اللاكتوز . عدم تحمل اللاكتوز قد يؤثر لك الصحة إذا كان يمنعك من الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية ، مثل الكالسيوم وفيتامين د.

اعلم أيضًا ، لماذا يزعج الحليب الخالي من اللاكتوز معدتي؟

اللاكتوز هو السكر فيها حليب . إذا كنت غير قادر على تحمل اللاكتوز ، كوب من حليب أو وعاء من حساء الكريمة علبة تسبب لك مشاكل معوية مثل التقلصات والغازات والإسهال أو الانتفاخ. ذلك بسبب لك الأمعاء الدقيقة لا تنتج ما يكفي منها ال انزيم اللاكتاز. أ حليب حساسية علبة لانى المعدة | الألم والانتفاخ والإسهال أيضًا.

هل اللاكتوز يسبب الإسهال؟

عدم تحمل اللاكتوز هو عدم القدرة على تكسير نوع من السكر الطبيعي يسمى اللاكتوز . عدم تحمل اللاكتوز عادة الأسباب أعراض الجهاز الهضمي ، مثل الغازات والانتفاخ و إسهال حوالي 30 دقيقة إلى ساعتين بعد تناول الحليب أو غيره ألبان المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز.

موصى به: