ما هو الدواء الأفضل لقوة الدماغ؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

فيما يلي أفضل 10 مكملات منشط الذهن لتعزيز وظيفة دماغك

1. زيوت السمك. تعتبر مكملات زيت السمك مصدرًا غنيًا لحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA) ، وهما نوعان من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
2. ريسفيراترول.
3. مادة الكافيين.
4. فوسفاتيديل سيرين.
5. الأسيتيل L-كارنيتين.
6. الجنكة بيلوبا.
7. الكرياتين.
8. باكوبا مونييري.

وعليه ، هل يوجد دواء لزيادة قوة الدماغ؟

وجد الباحثون أن مودافينيل يعزز الوظيفة الإدراكية ذات الترتيب الأعلى دون التسبب في آثار جانبية خطيرة. مودافينيل ، الذي تم وصفه في ال منذ عام 1998 لعلاج الحالات المتعلقة بالنوم مثل النوم القهري وانقطاع النفس النومي ، تزيد من اليقظة مثل تناول الكافيين.

بعد ذلك ، السؤال هو ، ما هو أفضل فيتامين للدماغ؟ كما اتضح ، فإن أفضل الفيتامينات ل مخ الصحة ب الفيتامينات . فيتامين B12 ، على وجه الخصوص ، هي واحدة من أفضل الفيتامينات ل مخ الصحة. في الواقع ، أكدت الأبحاث أن هناك ارتباطًا مباشرًا بين فيتامين نقص B12 والفقراء مخ الصحة.

في المقابل ، ما هو أفضل فيتامين للتركيز والذاكرة؟

5 فيتامينات ومعادن لزيادة التركيز والإنتاجية

• فيتامينات ب. تشتهر فيتامينات ب بتحسين الطاقة والتركيز واليقظة.
• فيتامين د 3. فيتامين د 3 هو أحد أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها إذا كنت تبحث عن زيادة التركيز ومستويات التركيز.
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3.
• فيتامين سي.
• المغنيسيوم.

ما الدواء الذي يحسن الذاكرة؟

الغذاء و المخدرات وافقت الإدارة بالفعل على عدد من هؤلاء المخدرات ، بما في ذلك donepezil (Aricept®) و rivastigmine tartrate (Exelon®) و galantamineHBr (Reminyl®) و memantine (Namenda®). بالإضافة إلى ذلك ، مودافينيل المنشط النفسي الجديد (Provigil®) يحسن اليقظة ، عامل رئيسي في الأداء المعرفي.