هل مشروب ZOBO جيد لارتفاع ضغط الدم؟
هل مشروب ZOBO جيد لارتفاع ضغط الدم؟

فيديو: هل مشروب ZOBO جيد لارتفاع ضغط الدم؟

فيديو: هل مشروب ZOBO جيد لارتفاع ضغط الدم؟
فيديو: هذا الفيديو هدية للبشرية سرعجيب عن ارتفاع ضغط الدم | من دون طبيب أو دواء علاج ارتفاع ضغط الدم الفعال 2024, يونيو
Anonim

قد يساعد في خفض ضغط الدم

واحدة من أكثرها شهرة وإعجابًا فوائد من شاي الكركديه أنه قد ينخفض ضغط الدم . وجدت العديد من الدراسات أن شاي الكركديه قد يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ضغط الدم . في دراسة واحدة ، 65 شخصا مع ضغط دم مرتفع تم إعطاؤهم شاي الكركديه أو دواء وهمي.

في المقابل ، ما هي الآثار الجانبية لمشروب ZOBO؟

آثار جانبية الكركديه غير شائعة ولكنها قد تشمل اضطرابًا مؤقتًا في المعدة أو ألمًا أو غازات أو إمساك أو غثيان أو تبول مؤلم أو صداع أو رنين في الأذنين أو اهتزاز. داء السكري: قد يقلل الكركديه من مستويات السكر في الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، هل ZOBO مفيد للقلب؟ فيما يلي بعض الفوائد الصحية لـ زوبو يشرب؛ أكثر من 43 ٪ من النيجيريين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وهذه النتيجة مهمة لأن تناول مشروب مثل زوبو يمكن أن يساعد في تقليل التكاليف الطبية ومنع المزيد من المضاعفات مثل قلب المرض والسكتة الدماغية.

فيما يتعلق بهذا ، ما هي كمية شاي الكركديه التي يجب أن أشربها لخفض ضغط الدم؟

تختلف توصيات الجرعة من حوالي 1 ملعقة صغيرة من "الزهور" المجففة (تقنيًا ، الكؤوس المحيطة بالزهور) لكل كوب من الماء المغلي حتى 5 ملاعق صغيرة مستخدمة في إحدى الدراسات المكسيكية. انقعي من 5 إلى 10 دقائق. اذا كنت تمتلك ضغط دم مرتفع ، أنت يجب امتلاك منزل ضغط الدم مراقب.

هل من الجيد شرب ZOBO أثناء الحيض؟

زهرة وأوراق الكركديه تستخدم لتنظيم الحيض دورة وعلاج المشاكل المتكبدة خلال ال الحيض يقول باتريك كابوجو ، الباحث والمعالج بالأعشاب. يوضح أن يشرب يحفز تدفق الدم في الرحم أو منطقة الحوض لأنه أظهر تأثيرات مطمث.

موصى به: