ما الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة القولون؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 09:24

ما الأطعمة التي يجب أن أتجنبها بعد الجراحة؟

• أغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف: الحبوب الكاملة الأطعمة مثل خبز القمح الكامل أو الأرز البني أو الشوفان.
• أغذية قشور الخضار والفاكهة.
• أغذية التي قد تسبب الغازات أو الرائحة: التفاح والموز والعنب والبرقوق والبطيخ.
• أغذية التي قد تسبب الاسهال: كحول.

هنا ، ما هي أفضل الأطعمة التي يجب تناولها بعد جراحة القولون؟

أغذية للأكل

• عصير التفاح.
• الموز والكمثرى والدراق والبطيخ.
• أرز أبيض مسلوق.
• بنجر مطبوخ ، سبانخ.
• خبز أبيض أو توست.
• كريمة الأرز أو كريمة القمح.
• الحبوب قليلة السكر (تجنب الحبوب الغنية بالألياف مثل نخالة القمح)
• معكرونة.

بالإضافة إلى ذلك ، ما هي المدة التي يمكنك تناولها بعد جراحة القولون؟ البقاء في صحة جيدة بعد الجراحه في 4 إلى 8 أسابيع سوف تفعلها أن يتعافى من الجراحة والعودة إلى نظام غذائي منتظم ، ولكن من المهم أن تحافظ على القولون صحي. هذا يشمل يتناول الطعام الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف طوال اليوم. أيضا ، اشرب الكثير من السوائل مثل الماء والعصير.

بهذه الطريقة ، كم من الوقت يستغرق القولون للشفاء بعد الاستئصال؟

سيكون لديك أيضًا ألم أقل وندبات أصغر. بعد، بعدما من أسبوع إلى أسبوعين ، قد تتمكن من ذلك احصل على العودة إلى معظم روتينك المعتاد ، مثل المشي والعمل. لا تحاول رفع أي شيء يزيد وزنه عن 10 أرطال أو فعل تمرين مكثف حتى تقوم احصل على موافق طبيبك. بالعادة يأخذ حوالي 6 أسابيع استعادة تماما.

ما هي المدة التي يجب أن تستمر فيها على نظام غذائي منخفض الألياف بعد جراحة القولون؟

من المستحسن أن تتبع أ قليل - حمية الألياف لشهر واحد بعد الجراحة . بعد، بعدما شهر واحد ، إعادة إنتاج ليفي الأطعمة العودة إلى الخاص بك حمية ، واحدًا تلو الآخر وتدريجيًا. ملاحظة: إذا كان طعام معين يجعلك تشعر بالتوعك ، فتوقف يتناول الطعام وحاول مرة أخرى 2 إلى 3 أسابيع في وقت لاحق.