جدول المحتويات:
فيديو: ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كان البوتاسيوم مرتفعًا؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم يجب تجنبها
- المكسرات.
- الفاصوليا والبقوليات.
- بطاطا.
- موز.
- معظم منتجات الألبان.
- افوكادو.
- مالح الأطعمة .
- بسرعة الأطعمة .
وبالمثل قيل: ماذا آكل إذا كان البوتاسيوم عاليًا؟
العديد من الفواكه والخضروات الطازجة غنية بالبوتاسيوم:
- الموز والبرتقال والشمام والندى والمشمش والجريب فروت (بعض الفواكه المجففة مثل الخوخ والزبيب والتمر غنية بالبوتاسيوم)
- سبانخ مطبوخة.
- القرنبيط المطبوخ.
- بطاطا.
- البطاطا الحلوة.
- الفطر.
- بازيلاء.
- خيار.
بعد ذلك ، السؤال هو ، ما هي الأطعمة الأقل في البوتاسيوم؟ أغذية مأخوذة في عين الأعتبار يحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم إذا كانت تحتوي على 200 ملليجرام (مجم) أو أقل لكل وجبة.
تشمل بعض الأطعمة منخفضة البوتاسيوم ما يلي:
- التوت ، مثل الفراولة والعنب البري.
- تفاح.
- جريب فروت.
- أناناس.
- التوت البري وعصير التوت البري.
- قرنبيط.
- بروكلي.
- الباذنجان.
بجانب ذلك ، كيف يمكنني خفض مستوى البوتاسيوم لدي بسرعة؟
العلاجات المنزلية لتقليل البوتاسيوم
- قلل من تناول البوتاسيوم. واحدة من أسهل الطرق لخفض مستويات البوتاسيوم بشكل طبيعي هي تقليل كمية البوتاسيوم في نظامك الغذائي.
- تحقق من بدائل الملح. بعض بدائل الملح تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البوتاسيوم.
- شرب المزيد من الماء.
- تجنب بعض الأعشاب.
لماذا يكون البوتاسيوم الخاص بي مرتفعًا؟
السبب الأكثر شيوعًا هو حقيقة نسبة عالية من البوتاسيوم (فرط بوتاسيوم الدم) يكون متعلق ب لك الكلى مثل: الفشل الكلوي الحاد. فشل كلوي مزمن.
موصى به:
ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بسرطان الأمعاء؟
قد تحتاج إلى تجنب بعض الأطعمة. يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في حدوث الرياح ، والتي ستدخل في كيس الفغرة إذا كان لديك فغر القولون أو فغر اللفائفي. يغير الأمعاء الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. البصل ، براعم بروكسل والملفوف. البقول مثل الفول المطبوخ أو العدس. المشروبات الغازية والبيرة والجعة. الأطعمة الغنية جدًا أو الدهنية
ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز؟
لا تأكل أو تشرب منتجات الألبان التالية لأنها تحتوي على اللاكتوز. بعض أنواع الجبن - تحتوي الجبن المعتق بشكل عام على نسبة أقل من اللاكتوز ، بينما تحتوي الأجبان الطرية والمعالجة على مستويات أعلى من اللاكتوز. اللبن. ينتشر الجبن وأطعمة الجبن. قريش وجبن ريكوتا. كريم. حليب مبخر ومكثف. خلطات الشوكولاتة الساخنة
ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بالنقرس؟
الأطعمة التي تتجنب اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء ، مثل الكبد أو الكلى ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة. المأكولات البحرية ، مثل الكركند والروبيان والسردين والأنشوجة والتونة والسلمون المرقط والماكريل والحدوق. المشروبات السكرية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز. الأطعمة المصنعة والكربوهيدرات المكررة. الكحول ، وخاصة البيرة والمشروبات الكحولية القوية
ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كان لديك انخفاض في الصفائح الدموية؟
يمكن أن تقلل بعض الأطعمة والمشروبات من عدد الصفائح الدموية بما في ذلك: الكحول. الأسبارتام ، مُحلي صناعي. عصير التوت البري. الكينين مادة في الماء المقوي والليمون المر
ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كان لديك جلطات دموية؟
تجنب: تناول الأطعمة الخاطئة يمكن لفيتامين K أن يؤثر على طريقة عمل الدواء. لذلك عليك أن تكون حذرًا بشأن كميات الكرنب أو السبانخ أو كرنب بروكسل أو السلق أو الكرنب أو الخردل التي تتناولها. يمكن أن يؤثر الشاي الأخضر وعصير التوت البري والكحول على مميعات الدم أيضًا