ما سبب القلق من منظور إدراكي؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

هناك ثلاثة أسباب من أجل الدافع للخوف و القلق من المنظور المعرفي ؛ فقدان السيطرة ، وعدم القدرة على القيام برد على التأقلم ، والحالة القلق مقابل السمة القلق . قد يكون عدم القدرة على التنبؤ الذي قد يترافق مع مهمة ما يسبب القلق (سيليجمان ، 1975).

ببساطة ، كيف يفسر النهج المعرفي القلق؟

الإدراكي النظرية لها شرح القلق كميل إلى المبالغة في تقدير احتمالية الخطر. المرضى الذين يعانون القلق يميل الاضطراب إلى تخيل أسوأ سيناريو ممكن وتجنب المواقف التي يعتقدون أنها خطيرة ، مثل الحشود أو المرتفعات أو التفاعل الاجتماعي.

وبالمثل ، كيف يؤثر القلق على الإدراك؟ عن طريق تحيز الانتباه ، القلق يغير ما ندركه ، وبالتالي الطريقة التي نختبر بها الواقع. هذا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. القلق التأثيرات على الانتباه قد تشكل وجهات نظر العالم وأنظمة المعتقدات بطرق محددة ويمكن التنبؤ بها. يمكن حتى يؤثر سياستنا دون علمنا.

يجب أن تعرف أيضًا ما هي الأعراض المعرفية للقلق؟

أخيرًا ، هناك ملف الأعراض المعرفية للقلق.

قد تشمل الأعراض النفسية للقلق ما يلي:

• مشاكل في التركيز ، أو صعوبة في الاستمرار في المهمة ؛
• صعوبات في الذاكرة و،
• أعراض الاكتئاب مثل اليأس والخمول وضعف الشهية.

ما معنى القلق في علم النفس؟

قلق هي عاطفة تتميز بمشاعر التوتر والأفكار المقلقة والتغيرات الجسدية مثل ارتفاع ضغط الدم. الناس مع القلق عادة ما يكون للاضطرابات أفكار أو مخاوف تطفلية متكررة. قد يتجنبون مواقف معينة بدافع القلق.