فيديو: ما هي الأربطة المصابة في انقلاب التواء الكاحل؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
ان التواء الانقلاب هو دمعة من الأربطة الدالية ، من داخل كاحل . غالبًا ما يطلق عليه ملف التواء في الكاحل الإنسي أو أ التواء في الرباط الدالي . هؤلاء الأربطة تقديم الدعم لمنع كاحل من الدوران إلى الداخل أو الإغلاق. من النادر أن الأربطة الدالية أن تكون مصاب.
وبالمثل قد يتساءل المرء ، ما هي الأربطة المصابة في التواء الكاحل؟
وتشارك الأربطة الجانبية في التواء الكاحل الانعكاسي ، وبالتالي تتضرر بشكل أكثر شيوعًا. تقع هذه الأربطة على الجزء الخارجي من الكاحل ، والذي يتضمن الشظية الأمامية ( ATFL ) ، وأربطة عظمة شظوية (CFL) وأربطة شظوية خلفية (PTFL). إصابة ATFL هو الأكثر شيوعا.
أيضًا ، كم من الوقت يستغرق التئام الرباط الدالي للشفاء؟ قد يستغرق التعافي 3 - 6 أسابيع . الدرجة الثالثة: تمزق أربطة الكاحل بشدة مما يسبب عدم الاستقرار. يكون التعافي أطول بكثير بالنسبة للالتواء من الدرجة الثالثة ، ويتطلب من 8 إلى 12 شهرًا حتى تلتئم الأربطة تمامًا.
وبالمثل ، كيف تعالج التواء الكاحل؟
إذا كنت تشك في أنك عانيت من التواء الانقلاب ، وتطبيق الثلج والضغط ورفع كاحل لمدة 15 إلى 20 دقيقة للمساعدة في تقليل التورم. التفاف الخاص بك كاحل سوف يثبته ويساعد على منع المزيد إصابة . يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب للتأكد من عدم كسر أي شيء.
هل يمكنك المشي بأربطة الكاحل الممزقة؟
"أ رباط مشقوق يعتبر التواء شديد يسبب الألم والالتهاب والكدمات وينتج عنه كاحل عدم الاستقرار ، مما يجعله صعبًا ومؤلمًا في كثير من الأحيان يمشي . الشفاء من أ رباط مشقوق قد يستغرق الأمر عدة أسابيع ، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية ".
موصى به:
هل الخل يساعد في التواء الكاحل؟
للحصول على الكاحل الملتوي ، انقع كيسين من الورق البني في خل التفاح وضعيه ساخناً على الكاحل. هذا يقلل من التورم ويخفف الألم. إذا كنت تعانين من مشكلة في النوم ، اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من الخل وكوب واحد من العسل. خذ ملعقتين صغيرتين ممتلئة قبل الذهاب إلى الفراش
كيف تعرف إذا كان لديك التواء أو كسر في الكاحل؟
مع التواء ، تشعر بالألم. ولكن إذا كنت تعاني من تنميل أو وخز ، فمن المرجح أن كاحلك مكسور. اين الالم؟ إذا كان كاحلك يؤلمك أو يلامسه مباشرة على عظم الكاحل ، فمن المحتمل أن يكون لديك كسر
كيف تعالج التواء الكاحل من الدرجة الثانية؟
الشلل. خلال المرحلة المبكرة من الشفاء ، من المهم دعم كاحلك وحمايته من الحركات المفاجئة. بالنسبة للالتواء من الدرجة الثانية ، يمكن أن يوفر جهاز بلاستيكي قابل للإزالة مثل الحذاء المصبوب أو الدعامة الهوائية من نوع الرِّكاب الدعم. قد تتطلب الالتواءات من الدرجة الثالثة قالبًا قصيرًا للساق أو دعامة مصبوبة لمدة 2 إلى 3 أسابيع
ما هي الأربطة المرتبطة بمفاصل الكاحل؟
الرباط المشع (الرباط المشع (ligamentum capituli costæ radiatum؛ the front overtebraltebral or stellate ligament). - يربط الرباط المشع الجزء الأمامي من رأس كل ضلع مع جانب جسمي فقرتين ، والغضروف الليفي بين الفقرات بينهما
ما هو انقلاب الجفن؟
الانقلاب الخلقي للجفون هو حالة نادرة مجهولة المسببات. الجفن العلوي مقلوب ، مع بروز الملتحمة الجفني الوذمي. يمكن أن تكون أحادية الجانب أو ثنائية. الانقلاب المزدوج للجفن ضروري لتأكيد أن تشريح العين خارج الجفن طبيعي