ما هي صورة الجسد واحترام الذات؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

شكل الجسم هي الصورة الذهنية التي لديك هيئة وكيف ترى نفسك عندما تنظر في المرآة. الذات - التقدير هي كيف تقدر وتحترم نفسك كشخص. عندما لا يحب شخص ما هيئة ، فقد لا يشعرون بالرضا عن أنفسهم أو يعتنون بأنفسهم.

بالنظر إلى هذا ، ما سبب أهمية احترام الذات وصورة الجسد؟

الذات - التقدير هو كل شيء عن مدى تقدير الناس لأنفسهم ، والفخر الذي يشعرون به في أنفسهم ، ومدى شعورهم بالاهتمام. الذات - التقدير يكون الأهمية لأن الشعور بالرضا عن نفسك يمكن أن يؤثر على طريقة تصرفك. شكل الجسم هو ما يشعر به شخص ما تجاه مظهره الجسدي.

بجانب ما سبق ، ماذا تعني "الذات من التقدير"؟ الذات - التقدير هو التقييم الشخصي للفرد لقيمته الخاصة. عرّفها سميث وماكي (2007) بالقول "إن الذات -المفهوم هو ما نفكر فيه حول الذات ; الذات - التقدير ، هي التقييمات الإيجابية أو السلبية لـ الذات ، كما في ما نشعر به حيال ذلك ".

في هذا الصدد ، كيف يمكن أن تؤثر صورة الجسد على احترام الذات؟

مسكين شكل الجسم يأتي من الأفكار والمشاعر السلبية حول مظهرك ، وصحي شكل الجسم يتكون من أفكار ومشاعر إيجابية. شكل الجسم هو عامل رئيسي في الذات - التقدير ؛ وهي الطريقة التي تفكر بها وتشعر بها تجاه نفسك كشخص.

ما هي الجوانب الأربعة لصورة الجسد؟

تتكون صورة الجسد من أربعة مكونات هي [1]: كيف ترى نفسك وجسدك وإدراكك لجسمك؟ في كثير من الأحيان لدينا المعرفة والصورة المرئية ليست هي الشكل الذي يبدو عليه جسدنا الفعلي. من الأمثلة على ذلك أن الفرد قد يرى نفسه يعاني من زيادة الوزن ، لكنه لا يعاني من زيادة الوزن الجسدي.