ما هو أفضل مكمل لعشب البحر؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

أفضل جدول مقارنة أقراص عشب البحر

• المركز الأول. حاليا المكملات , عشب البحر 325 ميكروغرام من اليود الطبيعي ، يدعم وظيفة الغدة الدرقية الصحية * ، فائق.
• 2nd مكان. حياة البلد - القطب الشمالي عشب البحر ، يدعم صحة الغدة الدرقية، 225 مكجم - 300 أجهزة لوحية .
• المركز الثالث. شركة الفيتامينات الطبيعية -
• المركز الرابع. Solgar - شمال الأطلسي عشب البحر , 250 أجهزة لوحية .
• المركز الخامس.

بعد ذلك ، قد يسأل المرء أيضًا ، هل أقراص عشب البحر مفيدة لك؟

العناصر الغذائية: البحر عشب البحر هو مصدر طبيعي للفيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ج ، د ، هـ ، وكذلك المعادن بما في ذلك الزنك واليود والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم. كالبحر عشب البحر هو أغنى مصدر طبيعي لليود فهو يمكن أن يساعد في تنظيم التمثيل الغذائي وبالتالي يؤثر على فقدان الوزن واكتسابه.

تعرف أيضًا ، ما هي الآثار الجانبية لعشب البحر؟ آثار جانبية والسمية والتفاعلات تم ربط كل من فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية بالكثير من الأدوية عشب البحر المدخول. ويرجع ذلك إلى احتوائه على كمية عالية من اليود. كما تم ربط وظيفة الغدة الدرقية غير الطبيعية بشكل مباشر مع الاستخدام المفرط لها عشب البحر المكملات. عشب البحر قد تحتوي على معادن ضارة.

بعد ذلك ، قد يسأل المرء أيضًا ، ما مقدار عشب البحر الذي يجب أن أتناوله يوميًا؟

توصي إدارة الغذاء والدواء بتناول 150 ميكروغرامًا من اليود في اليوم . نصف كيلو نيء عشب البحر يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 2500 ميكروغرام من اليود ، لذا تأكد من قراءة العبوات الخاصة بك وتناولها عشب البحر في التطوير. مع الفوائد العظيمة لهذه الخضار البحرية ، سوف عشب البحر تضاف إلى قائمتك قريبا؟

أي مكمل اليود هو الأفضل؟

أفضل البائعين في مكملات اليود المعدنية

• #1.
• مركز الشفاء العالمي Detoxadine ، قطرات مكملات اليود العضوية السائلة الوليدة للغدة الدرقية …
• كبسولات Sea-Iodine من Life Extension ، 1000 ميكروغرام ، 60 قطعة.
• محلول J. CROW'S® Lugol لليود 2٪ 2 أوقية.
• ج.