ما هي أقوى عضلة في الكتف؟
ما هي أقوى عضلة في الكتف؟

فيديو: ما هي أقوى عضلة في الكتف؟

فيديو: ما هي أقوى عضلة في الكتف؟
فيديو: تمرين كتف كامل - أفضل تمارين لتضخيم عضلة الكتف 2024, يوليو
Anonim

العضلة الدالية ، أكبر وأقوى عضلة في الكتف ، العضلة الدالية يوفر القوة لرفع الذراع.

أيضا ، ما هي عضلة أعلى كتفك؟

Supraspinatus: هذا صغير عضلة يقع في أعلى التابع كتف ويساعد في رفع الذراع بعيدًا عن الجسم.

علاوة على ذلك ، ما هي العضلات والأوتار الموجودة في الكتف؟ ال الكفة المدورة يربط عظم العضد بالكتف ويتكون من أوتار أربع عضلات ، العضلة فوق الشوكة ، العضلة تحت الشوكة ، العضلة المدورة الصغرى والعضلة الفرعية. تربط الأوتار العضلات بالعظام. تقوم العضلات بدورها بتحريك العظام عن طريق شد الأوتار.

وفقًا لذلك ، ما هي أقوى عضلة في الكفة المدورة؟

تيريس طفيفة

ما هي العضلات التي يتكون منها الكتف؟

الكتف الأساسي العضدي عضلات تشمل الأربعة عضلات الذي - التي ميك أب الكفة المدورة (فوق الشوكة ، تحت الشوكة ، العضلة المدورة الصغرى ، تحت الكتف) والدالية. تعمل الكفة المدورة على توفير الاستقرار والحفاظ على محاذاة كتف مشترك عند تحريك ذراعيك.

موصى به: