هل لحم الخنزير المقدد الديك الرومي جيد لمرضى السكر؟
هل لحم الخنزير المقدد الديك الرومي جيد لمرضى السكر؟
Anonim

الأزيز بايكون يمكن أن تكون رائحة النقانق رائعة ، ولكنها غنية بالدهون والملح والمواد المسرطنة ، مما يجعلها خيارات غير صحية ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من داء السكري . دجاج أو تركيا لحم الخنزير المقدد قد يكون أيضًا خيارًا منخفض الدهون ، على الرغم من أن محتواه من الصوديوم قد يظل مرتفعًا.

ثم هل يمكن لمرضى السكر أكل لحم الخنزير المقدد والبيض؟

اذا كنت تمتلك داء السكري ، يجب أن تحد بيضة الاستهلاك لثلاثة اسبوع. إذا كنت فقط أكل البيض البيض ، أنتم علبة اشعر بالراحة يتناول الطعام أكثر. وبالمثل ، لا تخدم بيض مع نسبة عالية من الدهون والصوديوم بايكون أو النقانق في كثير من الأحيان. مسلوق بيضة هي وجبة خفيفة مفيدة غنية بالبروتين إذا كان لديك داء السكري.

ثانياً ، هل نقانق الديك الرومي مناسبة لمرضى السكر؟ للأشخاص الذين يعانون من داء السكري توفر البروتينات الخالية من الدهون كثافة طاقة بدون كمية عالية من الدهون المشبعة والتي يمكن أن تكون مرتبطة بأمراض القلب. بروتينات الإفطار الحيوانية مثل البيض و سجق الديك الرومي قياسية جدًا ، ولكن هناك أيضًا حالة يجب صنعها للحمص والتوفو والمكسرات والبذور.

تعرف أيضًا ، هل يمكن لمرضى السكر أن يأكلوا الديك الرومي؟

الناس مع داء السكري يجب تجنب الكربوهيدرات البسيطة والأطعمة الدهنية. لحسن الحظ ، فإن العديد من أفضل الأطعمة على طاولة عيد الشكر مفيدة لنا! محمص ديك رومى صحي جدا ، فقط لا تفعل تأكل الجلد والحد من كمية المرق. جرب طعم التوت البري المصنوع من بديل السكر.

هل تركيا بيكون حقا أفضل بالنسبة لك؟

تركيا لحم الخنزير المقدد غالبًا ما يتم الإشادة به باعتباره ملف أكثر صحة بديل لحم الخنزير التقليدي بايكون . على الرغم من احتوائه على دهون أقل وسعرات حرارية أقل ، تركيا لحم الخنزير المقدد لا يزال معالجًا بدرجة عالية وقد يحتوي على مكونات يمكن أن تكون ضارة بصحتك.

موصى به: