جدول المحتويات:

هل الطماطم جيدة لقصور الغدة الدرقية؟
هل الطماطم جيدة لقصور الغدة الدرقية؟

فيديو: هل الطماطم جيدة لقصور الغدة الدرقية؟

فيديو: هل الطماطم جيدة لقصور الغدة الدرقية؟
فيديو: الأطعمة الممنوعة لمرضى اضطراب وقصور الغدّة الدرقيّة 2024, يوليو
Anonim

الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة

توت، طماطم والفلفل والأطعمة الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن تحسن الصحة العامة وتفيد غدة درقية السدادة. قد يساعد أيضًا تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب ، مثل الحبوب الكاملة.

أيضا ، هل الطماطم جيدة لفرط نشاط الغدة الدرقية؟

قد يتداخل الحديد أيضًا مع امتصاص غدة درقية دواء الهرمون. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك الفواكه (مثل العنب البري ، والكرز ، و طماطم ) والخضروات (مثل القرع والفلفل).

تعرف أيضا ، هل زبدة الفول السوداني جيدة لقصور الغدة الدرقية؟ اصطناعي غدة درقية بديل الهرمون آمن وفعال عند استخدامه وفقًا للكميات الموصوفة بشكل صحيح. الآثار الجانبية غير شائعة نسبيًا. يبدو أن العديد من الأطعمة تحفز قصور الغدة الدرقية ، اثنان منها الفول السوداني و زبدة الفول السوداني.

مع وضع هذا في الاعتبار ، ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة قصور الغدة الدرقية؟

9 أطعمة يجب تجنبها إذا تم تشخيصك بقصور الغدة الدرقية

  • قد تتداخل بعض الأطعمة مثل اللحوم الدهنية والخضروات الصليبية مع إنتاج هرمون الغدة الدرقية. iStock.
  • الغلوتين الموجود في الخبز والمعكرونة والأرز.
  • الأطعمة السكرية مثل كعكة الشوكولاتة اللذيذة.
  • الألياف الزائدة من الفاصوليا والبقوليات والخضروات.

ما هي الفواكه والخضروات المفيدة لقصور الغدة الدرقية؟

المؤكد خضروات : ملفوف ، بروكلي ، كرنب ، قرنبيط ، سبانخ ، إلخ. الفاكهة والنباتات النشوية: البطاطا الحلوة ، الكسافا ، الخوخ ، الفراولة ، إلخ. المكسرات والبذور: الدخن ، الصنوبر ، الفول السوداني ، إلخ.

موصى به: