هل الطماطم تؤثر على الغدة الدرقية؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الأطعمة الليفية هي الهليون والفاصوليا الخضراء والشمندر والبروكلي المطبوخ وبراعم بروكسل المطبوخة والجزر والكرفس والخيار والثوم والخس والفطر والبصل طماطم والسبانخ المطبوخ. كثير من الناس مع قصور الغدة الدرقية لديهم نقص في المغنيسيوم ، ب 12 ، الزنك ، اليود ، ب 2 ، فيتامين ج ، السيلينيوم ، فيتامين د وفيتامين أ.

وبالتالي ، هل يمكنك تناول الطماطم المصابة بقصور الغدة الدرقية؟

الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة. طماطم والفليفلة الحلوة والأطعمة الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة علبة تحسين الصحة العامة والاستفادة غدة درقية السدادة. يتناول الطعام قد تساعد أيضًا الأطعمة الغنية بفيتامينات ب ، مثل الحبوب الكاملة.

ثانياً ، ما هي الأطعمة الضارة للغدة الدرقية؟

• أطعمة الصويا: التوفو ، التمبيه ، إدامامي ، إلخ.
• بعض الخضروات: الملفوف ، البروكلي ، اللفت ، القرنبيط ، السبانخ ، إلخ.
• الفواكه والنباتات النشوية: البطاطا الحلوة ، الكسافا ، الخوخ ، الفراولة ، إلخ.
• المكسرات والبذور: الدخن والصنوبر والفول السوداني ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، ما هي الخضروات الضارة للغدة الدرقية؟

لذلك إذا قمت بذلك ، فمن الجيد أن تحد من تناول كرنب بروكسل ، كرنب ، قرنبيط، كرنب ، واللفت ، والبوك تشوي ، لأن الأبحاث تشير إلى أن هضم هذه الخضروات قد يمنع قدرة الغدة الدرقية على الاستفادة من اليود ، وهو أمر ضروري لوظيفة الغدة الدرقية الطبيعية.

هل زبدة الفول السوداني ضارة للغدة الدرقية؟

اصطناعي غدة درقية بديل الهرمون آمن وفعال عند استخدامه وفقًا للكميات الموصوفة بشكل صحيح. الآثار الجانبية غير شائعة نسبيًا. يبدو أن العديد من الأطعمة تثير قصور الغدة الدرقية ، اثنان منها الفول السوداني و زبدة الفول السوداني.