هل يمكنك تناول رقائق البطاطس المصابة بالتهاب الرتج؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

في الواقع ، لا توجد أطعمة محددة معروفة بأنها تحفز التهاب الرتج الهجمات. ولم يثبت أن أي نظام غذائي خاص يمنع النوبات. في الماضي ، كان الأشخاص الذين لديهم أكياس صغيرة ( رتوج ) في بطانة القولون بتجنب المكسرات والبذور والفشار.

وبالمثل قد يتساءل المرء ، ما هي الأطعمة التي تسبب التهاب الرتج؟

• الأرز الأبيض أو الخبز الأبيض أو المعكرونة البيضاء ، لكن تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين إذا كنت لا تتحمل.
• الحبوب الجافة قليلة الألياف.
• الفواكه المصنعة مثل عصير التفاح أو الخوخ المعلب.
• البروتينات الحيوانية المطبوخة مثل الأسماك أو الدواجن أو البيض.
• زيت الزيتون أو الزيوت الأخرى.

ثانيًا ، ما هي المسهلات الآمنة في حالة التهاب الرتج؟ امنع الإمساك عن طريق تجربة ملينات البراز التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك ، لا تستخدمي التحاميل أو المسهلات للإمساك على المدى الطويل دون استشارة الطبيب. الخوخ وعصير القراصيا وبذور السيليوم كلها طبيعية جيدة المسهلات.

وبالمثل ، ما الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهاب الرتج؟

هناك عدة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الرتج:

• شيخوخة.
• بدانة.
• التدخين.
• عدم ممارسة الرياضة.
• النظام الغذائي الغني بالدهون الحيوانية وقليل الألياف.

هل يمكنك أكل الجبن مع التهاب الرتج؟

الأطعمة قليلة الألياف أنت قد تأكل : خضروات معلبة ومطبوخة جيداً بدون قشر أو بذور وعصير خضار. حليب بقري وحليب خالي من اللاكتوز وحليب الصويا وحليب الأرز. الزبادي جبنه و شربات. بيض؛ دواجن؛ سمكة؛ ولحم البقر الطري والمطحون والمطبوخ جيدًا.