هل يمكن أن يشفى تمزق وتر العرقوب من تلقاء نفسه؟
هل يمكن أن يشفى تمزق وتر العرقوب من تلقاء نفسه؟

فيديو: هل يمكن أن يشفى تمزق وتر العرقوب من تلقاء نفسه؟

فيديو: هل يمكن أن يشفى تمزق وتر العرقوب من تلقاء نفسه؟
فيديو: تمزق وتر العرقوب 2024, يونيو
Anonim

من الأفضل عدم المشي أو التمدد تمزقها أو تمزق وتر العرقوب ، خاصة إذا كان لديك ألم شديد. وتر العرقوب لا تحمل مواد دموية قوية. على هذا النحو ، لم يفعلوا ذلك شفاء - يشفى حسنا بمفردهم.

وبالمثل ، يُسأل ، هل يمكن لوتر العرقوب الممزق أن يشفى من تلقاء نفسه؟

حتى في الحالات الخفيفة ، فإنه علبة يستغرق أسابيع إلى شهور من الراحة ل وتر إلى يصلح نفسه . علاج او معاملة للمشاكل الشديدة ، مثل أ تمزقها أو تمزق الوتر ، قد يتضمن الجراحة أو جبيرة أو جبيرة أو دعامة أو حذاء المشي أو أي جهاز آخر يمنع حركة الساق السفلية والكاحل.

بجانب ما سبق ، كم من الوقت يستغرق التعافي من تمزق العرقوب؟ إعادة التأهيل والنشاط قد يكون هذا هكذا من 2 إلى 3 أسابيع أو ما شابه طويل بعد 6 أسابيع من إصابتك. بمساعدة العلاج الطبيعي ، يمكن لمعظم الناس العودة إلى النشاط الطبيعي في غضون 4 إلى 6 أشهر. في العلاج الطبيعي ، ستتعلم تمارين لتقوية عضلات الساق وتقوية عضلاتك أخيل وتر أكثر مرونة.

تعرف أيضًا ، هل يمكنك المشي إذا كان لديك تمزق في وتر العرقوب؟

المرضى الذين يعانون تمزق التابع وتر العرقوب ساكن يمشي . المرضى الذين يعانون تمزق التابع يمكن وتر العرقوب لا يزال يتحرك بنشاط في الكاحل لأعلى ولأسفل. المرضى الذين يعانون من تمزق وتر العرقوب قد يتمكن حتى من الوقوف على أطراف أصابع القدم (على كلا القدمين معًا - ولكن ليس على الطرف المصاب وحده).

هل يمكنك العودة من تمزق العرقوب؟

بشكل عام، تستطيع نتوقع أن يكون الى الخلف نغمي بعد حوالي ثمانية إلى 12 أسبوعًا إصابة . ان أخيل وتر دمعة أو يمكن تمزق كن صعبًا إصابة إلى عد من عند.

موصى به: