هل 5.5 a1c جيد؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

بالمقارنة مع الأشخاص الذين لديهم أ A1c العادي مستوى 5.0٪ إلى 5.5 ٪ ، وجدوا أن: A1c مستوى 5.5 ٪ إلى 6.0 ٪ تعني ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 86 ٪ وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 23 ٪. ان A1c يعني المستوى من 6.0٪ إلى 6.5٪ ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري بمقدار 4.5 أضعاف وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 78٪.

في هذا الصدد ، ما هو مستوى a1c الجيد؟

ان مستوى A1C أقل من 5.7 في المائة عادي . ان A1C بين 5.7 و 6.4 في المئة إشارات مقدمات السكري. يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 عندما يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 A1C يزيد عن 6.5 في المائة. بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، فإن الهدف هو تقليله مستويات A1C إلى نسبة صحية.

ما هو المستوى الخطير لـ A1C؟ مستوى A1C الطبيعي أقل من 5.7٪ ، وهو مستوى من 5.7٪ إلى 6.4% يشير إلى مقدمات السكري ، ومستوى 6.5% أو أكثر يشير إلى مرض السكري. ضمن 5.7٪ إلى 6.4% في نطاق مقدمات السكري ، كلما ارتفع مستوى A1C لديك ، زاد خطر إصابتك بداء السكري من النوع 2.

إذن ، هل a1c 5.6 جيد؟

طبيعي A1C المستوى 5.6 في المائة أو أقل ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. يشير المستوى من 5.7 إلى 6.4 في المائة إلى مقدمات السكري. لمراقبة التحكم العام في الجلوكوز ، يجب أن يكون لدى مرضى السكري A1C اختبار على الأقل مرتين في السنة.

كيف يمكنني إيقاف A1c بسرعة؟

فيما يلي ست طرق لخفض A1C:

1. أعمل خطة. قم بتقييم أهدافك وتحدياتك.
2. ضع خطة لإدارة مرض السكري. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فضع خطة لإدارة مرض السكري مع طبيبك.
3. تتبع ما تأكله.
4. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
5. ضع هدفًا لفقدان الوزن.
6. تحرك.