هل يمكنني تناول السكر مع حصوات المرارة؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

كمية ثابتة مضافة السكريات والأطعمة النشوية (البيضاء) المكررة علبة تزيد من مخاطر حصى في المرارة عن طريق زيادة إفراز الأنسولين ، الهرمون الذي يزيل السكر من الدم. الأنسولين المرتفع علبة زيادة تركيز الكولسترول في الصفراء.

السؤال أيضًا هو ، ما هي أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بحصوات المرارة؟

أغذية صحية للمرارة

• فواكه وخضروات طازجة.
• الحبوب الكاملة (خبز القمح الكامل والأرز البني والشوفان وحبوب النخالة)
• اللحوم والدواجن والأسماك الخالية من الدهون.
• منتجات الألبان قليلة الدسم.

قد يتساءل المرء أيضًا ، هل يمكنني تناول البيض المصاب بحصوات المرارة؟ اختر منتجات الألبان قليلة الدسم. بعض اللحوم والأسماك بيض والبدائل مثل الفول والبقول. كميات محدودة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. لكن تذكر أن الدهون غير المشبعة علبة الزناد أيضا حصاة صفراوية الم.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها مع حصوات المرارة؟

تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها إذا تم تشخيص إصابتك بحصوات المرارة الأطعمة الدهنية مثل:

• الأطعمة المقلية (دجاج مقلي ، بطاطس مقلية ، رقائق بطاطس)
• منتجات الألبان عالية الدسم (الحليب والزبدة والجبن والآيس كريم)
• اللحوم الدهنية (لحم البقر ولحم الخنزير)
• اللحوم المصنعة (لحم الخنزير المقدد ، ولحم الخنزير ، والسجق)
• كحول.

هل يمكنني أكل الشوكولاتة مع حصوات المرارة؟

الأطعمة التي يجب تجنبها توجد غالبًا في المخبوزات بما في ذلك البسكويت والكعك ، وكذلك في الحلوى ، شوكولاتة والمشروبات الغازية والأطعمة المخفوقة والمقلية. لذلك فإن المادة الصفراوية الناتجة من المرارة مهمة في هضم الدهون يتناول الطعام قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالدهون إلى إجباره على العمل لوقت إضافي.