كيف تجعل نقع القدمين مهدئا؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

تعليمات لجعل القدم تنقع

1. أضف ما يكفي من الماء الدافئ إلى حوض القدم للتأكد من أنه سيغطي أقدام حتى الكاحلين.
2. أضف حوالي نصف كوب من ملح إبسوم إلى الماء وبضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك للحصول على نكهة لطيفة.
3. أخيرا، نقع لك أقدام لمدة 30 إلى 60 دقيقة.

من هنا ، ما هو أفضل شيء لتنقع قدميك فيه؟

لأشكال خفيفة من هذه الحالة ، أ خل نقع قد يعمل بشكل جيد. الخصائص المضادة للفطريات تصنع أيضًا خل ينقع فكرة جيدة للأشخاص الذين لديهم فطريات أظافر. انقع قدميك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا في أ خل حمام حتى تهدأ العدوى. يمكنك زيادة المدة الزمنية للنقع تدريجيًا.

ما الذي يمكنني نقع قدمي فيه حتى لا تتأذى؟ انقع قدميك بالخل - هو - هي قد يبدو من السهل جدا صنع ولكن الخل نقع هو واحد من ال أسهل الطرق للمساعدة في التخفيف اقدام متقرحة . كلك لديك إلى فعل ملء وعاء بالماء الدافئ ، قطرة من أي سائل غسيل الأطباق و كوب من الخل الأبيض. انقع قدميك في هذا الخليط لمدة 30 دقيقة ثم يغسل معهم مع الماء.

يجب أن تعرف أيضًا ، كيف تنقع قدميك للاسترخاء؟

في المنزل قدم نقع هو سهل طريق الى يستريح وإعادة الشحن بعد يوم طويل.

ما يجب القيام به

1. أضف الخل إلى حوض من الماء الدافئ.
2. ضعي عصير الليمون فيه.
3. استخدم الدواخل من التقشير لتنظيف أصابع القدم والقدمين بلطف.
4. قبل إضافة الملح إلى الحمام ، افركي به قدميك باستخدام حركات دائرية خفيفة.

هل نقع قدميك في ليسترين مفيد حقًا؟

أنصار يقترحون ذلك ليسترين قد يساعد في القضاء على فطريات القدم والتخلص منها من جلد جاف. بشكل متناقل ، ال الفائدة الأساسية من أ ليسترين قدم نقع هو أنه يتخلص من الجلد الجاف المتشقق ، مرة واحدة وإلى الأبد. تعد بعض المواقع أيضًا بذلك ليسترين سوف: القضاء على فطريات القدم.