فيديو: ما هي الغدد المسؤولة عن الحفاظ على نسبة السكر في الدم؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
دور جهاز الغدد الصماء
البنكرياس - ينظم مستويات السكر في الدم. الغدة الكظرية - تزيد من مستويات الجلوكوز في الدم وتسرع من معدل ضربات القلب. الغدة الدرقية - تساعد على تنظيم التمثيل الغذائي لدينا
ومن ثم ، ما هي الغدد التي تشارك في تنظيم نسبة السكر في الدم؟
الأنسولين والجلوكاجون هرمونات تفرزها خلايا جزيرة داخل البنكرياس . كلاهما يفرز استجابة لمستويات السكر في الدم ، ولكن بطريقة معاكسة! يفرز الأنسولين عادة بواسطة خلايا بيتا (نوع من الخلايا الجزيرية) البنكرياس.
تعرف أيضًا ، ما هي الغدة التي تحافظ على التوازن؟ غدد الغدد الصماء يفرز النظام الهرمونات في مجرى الدم للحفاظ على التوازن وتنظيم التمثيل الغذائي. ال الغدة النخامية والغدة النخامية هي مراكز القيادة والتحكم ، وتوجه الهرمونات إلى الغدد الأخرى وفي جميع أنحاء الجسم.
بعد ذلك ، السؤال هو ، كيف يحافظ الجسم على مستويات السكر في الدم؟
الأنسولين والجلوكاجون والهرمونات الأخرى المستويات الصعود والهبوط للحفاظ عليها سكر الدم في المعدل الطبيعي. متي سكر الدم قطرات منخفضة للغاية ، و مستوى من انخفاض الأنسولين والخلايا الأخرى في البنكرياس تطلق الجلوكاجون ، مما يجعل الكبد يحول الجليكوجين المخزن مرة أخرى إلى الجلوكوز وتحريره في دم.
كيف ينظم البنكرياس سكر الدم؟
الأنسولين والجلوكاجون و سكر الدم . الأنسولين يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز وتقليله سكر الدم وتزويد الخلايا بـ الجلوكوز ل طاقة. متي مستويات السكر في الدم منخفضة جدًا ، فإن البنكرياس يطلق الجلوكاجون. يوجه الجلوكاجون الكبد لإفراز الجلوكوز المخزن ، مما يسبب سكر الدم ليرفع.
موصى به:
كيف يقيس جهاز قياس السكر في الدم نسبة السكر في الدم؟
توفر أجهزة قياس الجلوكوز قراءات عن طريق الكشف عن مستوى الجلوكوز في دم الشخص. للحصول على قراءة ، يقوم الشخص بوخز الجلد - الأكثر شيوعًا ، إصبع - ويضع عينة الدم التي تم الحصول عليها على شريط اختبار يتم إدخاله في جهاز القياس. يتفاعل الجلوكوز في الدم مع المواد الكيميائية الموجودة في الشريط
ما مدى تأثير التمرين على نسبة السكر في الدم؟
يأتي المردود الكبير عندما تمارس تمرينًا معتدلًا لفترة أطول ، مثل المشي لمسافات طويلة. تمتص عضلاتك قدرًا أكبر من الجلوكوز عند القيام بذلك. تساعد على خفض مستويات السكر في الدم. إذا كنت تمارس تمرينًا مكثفًا ، فقد ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل مؤقت بعد التوقف
ما هو الفطور الجيد الذي يحتوي على نسبة منخفضة من السكر في الدم؟
الأطعمة التي يجب تناولها على الخبز الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من السكريات: الحبوب الكاملة ، والحبوب المتعددة ، والجاودار ، وأنواع العجين المخمر. حبوب الإفطار: عصيدة مصنوعة من الشوفان الملفوف وموزلي بيرشر وأول-بران. الفاكهة: مثل التفاح والفراولة والمشمش والخوخ والخوخ والكمثرى والكيوي
كم 1 غرام من السكر يرفع نسبة السكر في الدم؟
إذا كان وزنك 140 رطلاً وكنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول ، فإن غرامًا واحدًا من الجلوكوز سيرفع نسبة السكر في الدم بمقدار 5 مجم / ديسيلتر بغض النظر عن مستوى السكر في الدم ، لأنك لا تستطيع إنتاج أي أنسولين لتعويض الجلوكوز. إذا كنت تزن ضعف ذلك ، أو 280 رطلاً ، فإن جرامًا واحدًا سيرفع نسبة السكر في الدم بمقدار النصف فقط
هل السكر في الفاكهة يرفع نسبة السكر في الدم؟
تحتوي الفاكهة أيضًا على نسبة عالية من الألياف ، والأطعمة التي تحتوي على الألياف تستغرق وقتًا أطول للهضم ، لذلك ترفع نسبة السكر في الدم بشكل أبطأ. جميع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ترفع مستويات السكر في الدم ، وبعض الأطعمة ترفع هذه المستويات أكثر من غيرها. تحتوي معظم الفواكه على درجات منخفضة في مؤشر جلايسيمي ، لكن البطيخ والأناناس في نطاق مرتفع