ماذا يجب أن يكون مستوى الصوديوم لدي؟
ماذا يجب أن يكون مستوى الصوديوم لدي؟

فيديو: ماذا يجب أن يكون مستوى الصوديوم لدي؟

فيديو: ماذا يجب أن يكون مستوى الصوديوم لدي؟
فيديو: اعراض و مخاطر نقص الملح - فوائد الملح - نقص الصوديوم 2024, يونيو
Anonim

عوامل الخطر: أمراض الكلى

وبالمثل ، كيف ترفع مستوى الصوديوم لديك؟

سوائل في الوريد (IV) بتركيز عالٍ من صوديوم ، و / أو مدرات البول ارفع دم مستويات الصوديوم . مدرات البول العروية - تُعرف أيضًا باسم "حبوب الماء" لأنها تعمل على رفع دم مستويات الصوديوم ، بجعلك تتبول خارج السوائل الزائدة.

ثانيًا ، كيف تعالج مستويات الصوديوم المنخفضة في المنزل؟ الحفاظ على الماء والكهارل المستويات في التوازن يمكن أن تساعد في منع قليل دم صوديوم . إذا كنت رياضيًا ، فمن المهم شرب الكمية المناسبة من الماء أثناء التمرين. يجب أن تفكر أيضًا في شرب مشروب معالجة الجفاف ، مثل Gatorade أو Powerade. تحتوي هذه المشروبات على إلكتروليتات ، بما في ذلك صوديوم.

ببساطة ، ما هو مستوى الصوديوم منخفض جدًا؟

مستوى الصوديوم في الدم طبيعي إذا كان من 135 إلى 145 ملي مكافئ لكل لتر (mEq / L). إذا كان أقل من 135 ملي مكافئ / لتر ، فسيكون نقص صوديوم الدم.

ماذا يحدث عندما يكون جسمك منخفضًا في الصوديوم؟

قليل دم صوديوم (نقص صوديوم الدم) يحدث عندما يكون لديك مرض غير طبيعي قليل كمية من الصوديوم في لك الدم أو عندما يكون لديك الكثير من الماء لك دم. علامات والأعراض من يمكن أن يشمل نقص صوديوم الدم تغير في الشخصية والخمول والارتباك. يمكن أن يسبب نقص صوديوم الدم الشديد نوبات وغيبوبة وحتى الموت.

موصى به: