فيديو: ماذا لو كان مستوى الكوليسترول لدي أعلى من 200؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
من الناحية المثالية ، الخاص بك الكولسترول الكلي يجب أن يكون أقل من 200 ملغ / ديسيلتر. لو لك الكولسترول الكلي المستوى في ال نطاق 200 -239 مجم / ديسيلتر ، لديك حد عالي الدهون . يعتبر 240 مجم / ديسيلتر عالي دم الكوليسترول ويعطيك مرتين ال خطر الإصابة بأمراض القلب كشخص طبيعي الكوليسترول.
بالنظر إلى هذا ، ما الذي يعتبر ارتفاع الكوليسترول الخطير؟
المجموع الكوليسترول مستويات أقل من 200 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) هي اعتبر مرغوب فيه للبالغين. تبلغ القراءة بين 200 و 239 مجم / ديسيلتر اعتبر خط الحدود عالي وقراءة 240 مجم / ديسيلتر وما فوق هي تعتبر عالية . قراءة أقل من 40 ملجم / ديسيلتر هي اعتبر عامل خطر رئيسي لأمراض القلب.
وبالمثل ، هل مستوى الكوليسترول 240 سيئًا؟ بشكل عام ، تريد أن يكون لديك ملف مستوى الكوليسترول أقل من 200 مجم / ديسيلتر. بين 200 مجم / ديسيلتر و 239 مجم / ديسيلتر مستوى الكوليسترول مرتفع أو مرتفع الحدودي ويجب خفضه إذا أمكنك ذلك. مع مستوى 240 mg / dL أو أعلى ، الخاص بك مستوى الكوليسترول مرتفع ، وهناك حاجة للعمل.
ثانيًا ، هل إجمالي الكوليسترول البالغ 250 خطيرًا؟
لقد أظهرت الدراسات الكبيرة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول لديهم مخاطر أعلى بكثير للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالأشخاص الطبيعيين الكوليسترول المستويات. 1؟ على سبيل المثال ، أ الكوليسترول مستوى 250 يضاعف فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية ، في حين أن المستوى 300 يزيد من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي بمقدار خمسة.
هل 200 LDL سيئ؟
مخطط الكوليسترول للبالغين
| الكولسترول الكلي | كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة | |
|---|---|---|
| حسن | أقل من 200 (لكن الأقل كان أفضل) | أقل من 100؛ أقل من 70 في حالة وجود مرض الشريان التاجي |
| خط الحدود إلى | مرتفع بشكل معتدل | غير متوفر |
| 150–199 | عالي | غير متوفر |
| 200 أو أعلى 500 تعتبر عالية جدا | قليل | أقل من 40 |
موصى به:
ماذا يجب أن يكون مستوى الفركتوزامين لدي؟
يسمح مستوى الفركتوزامين في الدم (بروتين سكري) ، على غرار مستوى الهيموغلوبين A1c (HbA1c) ، بتقييم التحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل لدى مرضى السكري. تختلف القيم الطبيعية فيما يتعلق بتركيز الألبومين في الدم وتتراوح بين 200-285 ميكرولتر / لتر ، عندما يكون مستوى تركيز الألبومين في الدم 5 جم / ديسيلتر
ماذا يجب أن يكون مستوى الصوديوم لدي؟
عوامل الخطر: أمراض الكلى
هل يمكن أن يكون لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول وانخفاض مستوى الدهون الثلاثية؟
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع مستوى الدهون الثلاثية من ارتفاع مستوى الكوليسترول الكلي ، بما في ذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار LDL (الضار) وانخفاض مستوى الكوليسترول HDL (الجيد). العديد من الأشخاص المصابين بأمراض القلب أو السكري لديهم أيضًا مستويات عالية من الدهون الثلاثية. يمكن أن تتسبب الأمراض الكامنة أو الاضطرابات الوراثية أيضًا في ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية
ماذا يجب أن آكل إذا كان لدي الكثير من البوتاسيوم؟
قلل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل: الموز. افوكادو. زبيب. الخوخ وعصير القراصيا. عصير برتقال و برتقال. طماطم ، عصير طماطم و صوص طماطم. عدس. سبانخ
ما هو مستوى الكوليسترول الطبيعي للرجل فوق سن الستين؟
في الرجل العادي ، تتراوح مستويات الكوليسترول الحميد من 40 إلى 50 ملجم / ديسيلتر. في النساء المتوسطات ، تتراوح بين 50 إلى 60 ملجم / ديسيلتر. عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم من انخفاض مستوى الكوليسترول الحميد وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية