لماذا أعاني من آلام الغازات أثناء الدورة الشهرية؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

غاز قبل دورتك الشهرية إلى جانب خلال يحدث عادة بسبب التقلبات في الهرمونات ، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجسترون. تسبب هذه المستويات العالية من هرمون الاستروجين غاز ، والإمساك ، وحبس الهواء و غاز في لك المسالك المعوية.

تعرف أيضًا ، كيف يمكنني تقليل الغازات أثناء الدورة الشهرية؟

في المقابل ، قد تساعد هذه التغييرات في تخفيف أعراض انتفاخ الفترة

1. تجنب الأطعمة المالحة. يمكن أن يزيد الصوديوم في الملح من كمية الماء التي يحتفظ بها الجسم.
2. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
3. جرب مدرات البول.
4. اشرب الكثير من الماء.
5. تجنب الكربوهيدرات المكررة.
6. ممارسة الرياضة بانتظام.
7. ضع في اعتبارك حبوب منع الحمل.

بجانب ما سبق ، هل يمكن أن تسبب تقلصات الدورة الشهرية الغازات؟ وعلى الرغم من أنك قد تشعر بفترة تشنجات كل وقت دورتك الشهرية ، غاز عادة ما تأتي الآلام بسرعة ثم تختفي بسرعة بمجرد خروج الغازات أو إخراج الريح. هذا لأنك عندما تكون الحيض ، فإن التغيرات في مستويات الهرمونات لديك تخبر جسمك أن يدفع بطانة الرحم للخارج.

يسأل الناس أيضًا ، هل يشبه الانتباذ البطاني الرحمي ألم الغازات؟

الانتفاخ هو أكثر أعراض التقديم شيوعًا ، ويتم الإبلاغ عنه بشكل نموذجي بنسبة 83٪ من مع النساء بطانة الرحم [1]. بالإضافة إلى الانتفاخ ، أمراض الجهاز الهضمي الأخرى أعراض بما في ذلك الإسهال والإمساك مؤلم حركات الأمعاء والغثيان و / أو القيء شائعة أيضًا أعراض في النساء مع بطانة الرحم.

لماذا تتألم أمعائي أثناء الدورة الشهرية؟

لماذا يحدث الإسهال خلال فترتك يعتقد أنه في ال جذر ال ال لانى نكون البروستاجلاندين والمواد الكيميائية المنبعثة خلال فترتك الذي يسمح ال الرحم وهكذا الامعاء ، للتعاقد. البروستاجلاندين علبة أيضا يسببأخرى الم المرتبطة بعسر الطمث ، ال مصطلح طبي لـ فترات الحيض المؤلمة.