هل العلاج الطبيعي يساعد في التهاب أوتار الظنبوب الخلفي؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

علاج بدني ل التهاب الأوتار الظنبوب الخلفي . علاج بدني ل التهاب الأوتار الظنبوبي الخلفي (PTT) استطيع المساعدة تستعيد قدمك الطبيعية ونطاق حركة الكاحل (ROM) والقوة والحركة. هذه استطيع المساعدة القضاء على قدمك وكاحلك الم وإعادتك إلى عملك المعتاد وأنشطتك الترفيهية.

وبالمثل ، قد تسأل ، ما هو علاج التهاب أوتار الظنبوب الخلفي؟

ضع الكمادات الباردة على المنطقة الأكثر إيلامًا في الجسم وتر قصبة الساق الخلفي لمدة 20 دقيقة في المرة ، 3 أو 4 مرات في اليوم لتقليل التورم. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد. وضع الثلج فوق وتر مباشرة بعد الانتهاء من التمرين يساعد على تقليل الالتهاب حول وتر.

إلى جانب ما سبق ، هل يمكنني ممارسة الرياضة مع التهاب أوتار الظنبوب الخلفي؟ اذا كنت تمتلك التهاب الأوتار الظنبوبي الخلفي ، المعروف أيضًا باسم خلل وظيفة PTT ، قد تستفيد من العلاج الطبيعي تمارين للمساعدة في علاج حالتك. علاج بدني تمارين لخلل وظيفي في الضغط والتحدث مصممة للمساعدة في تحسين نطاق حركة الكاحل (ROM) والمرونة والقوة والتوازن بشكل عام.

في هذا الصدد ، ما هي المدة التي يستغرقها التهاب أوتار الظنبوب الخلفي للشفاء؟

وتر الظنبوب الخلفي يستغرق الخلل الوظيفي عمومًا من 6 إلى 8 أسابيع لتحسينه والنشاط المبكر على أ وتر الشفاء يمكن أن يؤدي إلى انتكاسة في الانتعاش. يمكن أن يؤدي عدم الامتثال إلى مضاعفة وقت الشفاء ويمكن أن يكون محبطًا للغاية للمرضى. وتر الظنبوب الخلفي الخلل الوظيفي هو حالة تقدمية.

هل التدليك يساعد في التهاب أوتار الظنبوب الخلفي؟

رياضة عبر الاحتكاك رسالة يمكن تطبيق التقنيات على وتر والأنسجة العميقة رسالة الى الظنبوب الخلفي وربما عضلات ربلة الساق يساعد زيادة مرونة وحالة العضلات. إذا كان وتر تمزق ثم يجب إصلاحه جراحيا.