هل المأكولات البحرية جيدة لكرون؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

زيتي سمكة مثل السلمون والتونة والرنجة قد تساعد في بعض من كرون أعراض. أنواع معينة من الزيت سمكة تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وقد تساعد في تقليل التهيج الذي يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

مع وضع هذا في الاعتبار ، هل الجمبري مفيد لكرون؟

البروتين الخالي من الدهون ، مثل المأكولات البحرية ، هو أفضل خيار لك. يقول داليساندرو: "الأسماك مفيدة للغاية ، وخاصة الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 ، مثل السلمون". جمبري والأسماك البيضاء مثل البلطي والسمك المفلطح مغذية وسهلة الهضم.

بجانب ما سبق ، هل الأطعمة المخمرة جيدة لكرون؟ الأطعمة المخمرة مثل الكفير والكومبوتشا ومخلل الملفوف تحتوي على بروبيوتيك نشط حسن البكتيريا ، والتي يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، وفقًا لبريجهام وصحة المرأة كرون ومركز التهاب القولون.

وفقًا لذلك ، ما الذي يجب ألا يأكله الأشخاص المصابون بداء كرون؟

• كحول (مشروبات مختلطة ، بيرة ، نبيذ)
• الزبدة والمايونيز والسمن والزيوت.
• المشروبات الغازية.
• القهوة والشاي والشوكولاته.
• حبوب ذرة.
• منتجات الألبان (إذا كانت لا تتحمل اللاكتوز)
• الأطعمة الدهنية (الأطعمة المقلية)
• الأطعمة الغنية بالألياف.

هل الشوكولاتة ضارة بمرض كرون؟

قهوة، شوكولاتة ، والمشروبات الغازية على العديد من محبي القهوة أن يقسموا على جافا بعد تشخيصهم كرون . "أي شيء يحتوي على الكافيين هو حقًا سيء , شوكولاتة هو حقا سيء ، "تقول جولي نوفاك ، 44 عامًا ، إحدى كبار ضامني الائتمان في ويلز فارجو في شارلوت بولاية نورث كارولينا ، التي تعاني من التهاب القولون التقرحي.